研究发现白领喝茶时加糖有助缓解工作压力
发表于：2023-11-16 10:47:37
来源：翔达资讯
研究发现白领喝茶时加糖有助缓解工作压力
新浪健康讯据英国《每日邮报》7月6日报道，在这个人人关注健康，注重生活质量的时代，糖一直被人很多爱喝饮料的人避而远之。
但是对于那些和同事关系紧张的人来说，他们喝茶时完全可以加一点糖。而且这样做有一个比较好的借口：“我在缓解工作中的压力。”
心理学家发现，当一个人受到挑衅时，喝甜饮料能使暂时平静人的情绪，使人不那么好斗、爱争论。研究者认为，人体突然摄入糖分会给大脑迅速补充抑制冲动的能量，预防其在压力下出现过激行为。
“比如说，有时在公司会议中，上司会对你百般刁难。在会议前喝点甜饮料也许能让你更好地抑制冲动，掌控自己的行为。”研究者说。“工作一天后，拖着疲惫的身心回家，照样可以喝一杯甜饮料解压。那样，你或许就不会把火撒到家人身上。”
