六种“营养”饮食 暗藏健康杀机育儿

宝宝能够健康的成长是每个做家长最大的心愿，尤其现代社会实行一胎化，很多家长对于孩子食物的要求是百依百应，但是如果进食不当，会影响宝宝的正常发育，下面就为家长朋友介绍宝宝最爱吃的六种“营养”食物。

咖啡与矮个症

咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育，经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝，有形成矮个症的危险。家长不可不当回事儿。

为此，让孩子多喝白开水或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡。

明智之举

让宝宝多喝白开水，或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡。

巧克力与遗尿症

随着巧克力有多种保健功能（如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等）的相继发现，已越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来，成为一种时尚食品。然而，宝宝应该适当限制，否则易与遗尿症结缘。

因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡得过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床，最终形成遗尿症。因此，平时应少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

明智之举

平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

鱼片与氟斑牙

鱼片干是由海鱼加工制成，不仅含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养，而且味道鲜美，据测量，鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍，

慢性氟中毒首先会影响宝宝的牙齿发育，使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现黄色，形成氟斑牙，氟斑牙一旦形成，再也无法恢复。

明智之举

偶尔可作为两餐之间的零食，绝对不可长年累月让宝宝大量摄入。

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