当前位置: 主页 >> 资讯 >> 裂叶独活

上火很多种对症下食好去火

发表于：2023-12-12 17:01:02 来源：翔达资讯

上火很多种对症下食好去火

上火是中医的常用术语，上火的种类也有很多，可分为心火、胃火、肺火、肾火、肝火等，上火了就要去火，当然去火也要对症去火，这样才能起到有效的去火效果，下面中医就为大家介绍各种“火”的去火食疗方法。

上火很多种对症下食好去火

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。