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婴儿贫血吃什么水果好呢

发表于：2024-01-08 17:27:03 来源：翔达资讯

婴儿贫血吃什么水果好呢

婴儿每天的工作就是吃、睡、排放异物，除了这三项外，醒着的时间就是到处看，在大家的眼中只要宝宝吃睡好，身体长得胖就是健康的。其实婴儿的健康是有诊断标准的，只要婴儿去做儿保就可发现异常。很多婴儿6个月后会出现贫血的现象，此时可添加辅食了，就能多吃含有铁的食物，那么婴儿贫血吃什么水果好呢?

1.橘子

橘子中含维生素C和铁，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，铁是合成血红蛋白的主要物质，多吃橘子有助于防止贫血。

2.葡萄

葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是补血圣品。