宝宝晚上睡觉爬来爬去 宝宝晚上睡觉注意事项，

宝宝睡眠的时候才会生长和发育，所以睡眠对于婴儿的生长和发育作用非常的重大，如果睡眠质量受到干扰，生长激素的分泌就会减少，所以宝宝的身高可能会受到影响。另外如果没有一个充足的睡眠质量，也容易降低宝宝身体的抵抗能力，容易引发疾病。

让我们一起了解一下宝宝晚上睡觉爬来爬去的事情。

一、一个良好的睡眠质量对于宝宝的生长发育非常之重要，宝宝晚上的时候在床上爬来爬去，这是一种很常见的现象，宝妈不用太过于担心，可能是由于白天睡的过多，宝宝不困，所以在晚上该睡觉的时候，会出现在床上爬来爬去的情况。因此，养成一个良好的睡眠习惯，非常的重要。

二、宝宝晚上睡觉的时候在床上爬来爬去，一般情况下，宝妈不用太过于担心，小孩子一般都是比较好动的，而且对于一些事物都比较好奇，到处乱爬，是他们探索这个世界的一种方法，给孩子养成一个良好的睡眠习惯，随着孩子的长大，这种情况就会逐渐减少。

三、宝宝晚上睡觉在床上爬来爬去，通常情况下，宝妈不用太过于担心，如果宝宝在床上爬来爬去的时候还有哭闹等看起来不舒服的情况，可能是消化不好，胃不舒服所引起的，平时可以给宝宝的肚子揉一揉，如果真的是由于消化不良所引起，这种办法可以缓解宝宝晚上睡觉爬来爬去的情况。

总而言之，宝宝晚上睡觉爬来爬去是一种很常见的现象，一般来说，宝妈不用太过于担心，注意给孩子穿的薄一点，爬来爬去容易出汗，出汗之后容易引起感冒。要给孩子养成一个良好的睡眠习惯，对于宝宝的身体健康和发育非常的重要。希望以上内容会对您有所帮助。

纽约大学心理学

伯克利大学研究生

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