全身按摩治百病精华集彩图版
《全身按摩治百病精华集·彩图版》
《全身按摩治百病精华集》全书配图详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位近400个保健穴位的取穴方法、主治疾病及按摩方法等,穴位标志一目了然,便于您掌握按摩诀窍。
收录近百种常见病及日常保健的对症按摩法,每个疾病下都列有针对此病症的特效穴位、自我按摩方法、他人按摩方法、辅助治疗等板块,简单、实用、便于操作。
图书目录第一章 认识自己的身体,学会按摩祛百病一、推拿按摩——代代相传的养生祛病手法二、认识经络一承载和疏导人体健康的大街小巷三、认识穴位——天赐的随身保健医疗队四、从零开始学按摩——取穴找穴,一学就会五、按之有道——按摩的注意事项六、更要讲究——按摩适应证与禁忌证第二章 必学的按摩手法及按摩前准备一、常规按摩手法二、按摩时的常用姿势三、活用小道具自我按摩第三章 日常保健养生按摩操一、身体部位保健养生按摩操二、穴位按摩养生操三、一日三部曲养生按摩操四、循经按摩养生操第四章 认识全身穴位一、头面颈部穴位百会后顶强间风府承浆天突廉泉迎香禾髎扶突天鼎承泣四白巨髎地仓大迎颊车下关头维人迎水突气舍听宫颧醪天容天窗攒竹睛明通天天柱丝竹空耳门角孙翳风瞳子髎听会上关颔厌曲鬓头窍阴完骨本神阳白头临泣风池太阳鱼腰印堂二、耳穴耳穴定位专用词解耳穴按摩方法耳部穴位及反射区眼扁桃体牙面颊舌颌外鼻内鼻咽喉外耳口食道贲门胃十二指肠小肠大肠阑尾指腕肘肩锁骨足跟趾踝膝髋坐骨神经交感臀腹腰骶椎胸胸椎颈颈椎膀胱肾输尿管胰胆肝艇中脾心气管肺三焦内分泌内生殖器神门盆腔额颞枕三、胸腹鄯穴位膻中鸠尾巨阙中脘水分神阙阴交气海关元中极曲骨中府缺盆气户膺窗乳中乳根不容梁门滑肉门天枢大巨水道气冲天溪大包腹结冲门俞府或中神封肓俞通谷气穴大赫天池日月期门五枢带脉章门子宫四、腰背部穴位大椎陶道身柱神道灵台至阳脊中命门腰阳关腰俞长强天宗附分魄户膏盲神堂膈关大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞志室气海俞大肠俞关元俞小肠俞八髎膀胱俞中膂俞白环俞胞肓会阳曲垣肩外俞肩中俞肩贞定喘肩井上仙点五、上肢穴位云门侠白尺泽孔最列缺太渊臂臑肩髑曲池手三里温溜阳溪二间三间合谷商阳极泉少海阴郄神门少府少冲阳谷腕骨后溪前谷少泽天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲天井三阳络会宗支沟外关阳池中渚液门关冲落枕养老鱼际少商颈项点腰点肩点胸点腰腿点升压点呃逆点咳喘点牙痛点中魁四缝十宣命门大骨空小骨空八邪急救点眼点脊柱点坐骨点踝点咽喉点扁桃体点定惊点脾点三焦点胃肠点肝点肺点腹泻点肾点后头点偏头点前头点头顶点止血点六、下肢穴位伏兔梁丘足三里上巨虚下巨虚丰隆条口居醪解溪冲阳内庭厉兑环跳箕门血海阴陵泉地机三阴交公孙太白隐白承扶殷门委中委阳合阳承筋承山飞扬昆仑申脉京骨至阴阴谷筑宾复溜交信水泉太溪大钟照海涌泉风市中渎膝阳关阳陵泉阳交外丘光明悬钟丘墟足临泣足窍阴阴包阴廉曲泉中都蠡沟中封太冲行间大敦膝眼鹤顶百虫窝阑尾八风气端胆囊第五章 全身按摩治百病内科常见病感冒哮喘慢性支气管炎头痛面神经麻痹失眠晕车多梦缓解压力参考文献
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