银屑病患者过冬季 注意事项要牢记冬

银屑病是在我们生活中的一种常见皮肤病，它有易于复发的问题，而且，导致这种疾病的原因有很多，特别是在秋冬季，它更有着反复复发的问题，那么在冬季，这类人群应该在生活和饮食上注意些什么呢？

1、感冒炎症等因素：在季节转换时由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起银屑病复发。而另一种可能是因为炎症，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致银屑病复发。

2、缺乏锻炼：秋季天凉以后，很多患者都喜欢赖床，身体缺乏锻炼，出汗少，无法排出体内的毒素，导致毒素在体内堆积从而诱发银屑病。

3、气温下降：有研究发现，秋季气温低的地方银屑病发病率远远高于气温较高的地域。

4、饮食不当：秋季天气干燥，人们本来就容易上火，若此时再频繁的多吃油炸食物、火锅、鱼腥发物、辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等食物就容易诱发银屑病。

5、精神不佳：人们在季节更替时期容易出现各种心理疾病，另外秋季还容易出现“秋燥”现象，紧张、抑郁、上火等状况都容易影响人的心理状态，让人心理失衡，出现神经、免疫功能紊乱，结果导致银屑病复发。

日常生活中做好预防措施避免复发

一、正确穿衣

出汗对银屑病的治疗很重要，银屑病患者身体出汗不均。炎热天气里，患者只有正确穿衣，保证微汗遍身，进而保证疗效

汗多处少穿，汗少或者不出汗处多穿

一般患者额头部最易出汗，胸背次之，上肢、大腿再其次，最差的是胫前。患者容易犯的错误在于，为求出汗，上半身穿得多，结果是头上和上半身更容易出汗，致容易出汗的地方出汗多，不容易出汗的地方仍旧出汗很少，离"均汗"、"微汗"的治疗目标越来越远。针对此患者，笔者建议让其腿上尽量多穿，上半身整体穿得薄些，而把胳膊上加上套袖，或者把保暖内衣的袖子裁下来，缝在上衣的袖子里面。

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