冬季进补食疗 羊肉美味药膳冬

很多朋友应该都知道羊肉是非常营养的一种食材，对于进补身体或者一些大病初愈的人来说，羊肉是非常适合的调理身体的选择。今天就来看看那些情况下适合食用一些羊肉的美味药膳。

第一，产后体虚。瘦羊肉120克，生姜9克，同炖后，饮汤食肉。

第二，老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉500~1000克，制附子20克，加调料，煮沸后，文火焖煮，适量服食。

第三，产后腹痛，月经痛。瘦羊肉1000克，当归、生姜各90克（纱布包住），共炖，加调料，文火焖煮至烂，去药渣，喝汤食肉。每日服用两次。

第四，夜盲、角膜软化症。羊肝120克（切片），韭菜100克，加油、盐炒熟吃。连吃数日。

第五，肾虚腰酸、遗精。羊肉250克，蒸熟切片，蘸蒜吃。每日服用1次。

第六，肺结核、气管炎咳嗽、哮喘。羊肉250克，生姜9克，小麦仁60克，炖成稀粥吃。

第七，脾胃虚弱、消化不良。羊肉250克，大米适量，煮粥吃。

第八，产后乳少、无乳。羊肉250克，猪蹄1个，加调料共炖，食肉饮汤，每日1~2次，连服1周。

第九，血小板减少性紫癜。羊胫骨2根，敲碎，加红枣20个，糯米适量，同煮成粥，1日两次分服。

第十，跌打损伤。干山羊皮30克，研末，用酒冲服。每次1克，日服两次。

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