安然图文生活常识大全生活中坚持二十个细节
1、不躺平内卷，要坚持运动。这是对待生活的态度，更是坚守生命心厚度。
2、不生气发火，要好好说话。尤其对家人，快乐的一天从好好说话开始，坏情绪会传染带刺。
3、不熬夜加班，要早睡早起。规律的生活，充足的休息，劳逸结合的习惯永远是事半功倍的基础。
4、不挑肥拣瘦，要营养搭配。病从口入不是一句假话，营养搭配才能使人体机能良性循环。
5、不讳疾忌医，要保重身体。有病治病，没病防病。金山银山，健康的身体是靠山。
6、不无所事事，要读书学习。读书可以清心明智，学习定能淡泊名利。无事生非，唯有读书自愈。
7、不大手大脚，要精打细算。勤俭节约，持家过日子的根本。体面的生活是省来的，攒下的。
8、不偷懒耍滑，要多做家务。家务活是每个人的生活功课，没有天选煮饭人，油盐酱醋、锅碗瓢盆才是快乐生活的交响曲。
9、不唉声叹气，要看开想开。唉声叹气只能助长生活的无奈，冲减生活的快乐，没一点好处。
10、不大包大揽，要适可而止。对孩子的关心要尽心尽责，但一定记住，儿孙自有儿孙福，当父母的永远包打不了天下。
11、不薄情寡义，要礼尚往来。亲戚越走越亲，亲朋好友是一路走来，守望相助的真挚爱心使者。
12、不先入为主，要理解尊重。为人处世，与人交往，谁都不笨不傻，尊重别人是在抬举自己。
13、不封闭自我，要邻里和睦。远亲不如近邻，近邻不如对门。家里有个大事小事，能第一时间帮上忙的只有邻居。
14、不抽烟酗酒，要洁身自爱。烟酒伤身体，伤感情，一旦成瘾，会递减生命存在的价值和意义。
15、不怨天尤人，要乐观清醒。谁的日子都是一地鸡毛，谁家的锅底都有灰，与其整天怨天尤人，不如冷静理智面对。
16、不自卑自弃，要自信自重。自己都看不起自己，别人怎能高看你一眼。自卑的人是在兜售自己的体面。
17、不胡吃海喝，要粗茶淡饭。管理自己的胃口和嗜好，善待自己的生命，粗茶淡饭最是养生。
18、不我行我素，要遵规守矩。自律是生活顺畅的通行证，他律是防控人生风险的防火墙。
19、不恶语相加，要文明宽容。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。文明宽容和善是一个人安身立命的根本保障。
20、不虎头蛇尾，要守终如初。做人做事有始有终，不半途而废，不朝三暮四，有目标有方向的人生才有激情有动能、有精彩有成功。
