腕管综合征生活保健小常识腕管综合征患者日
发表于：2024-05-06 12:05:17
来源：翔达资讯
腕管综合征患者在日常生活中有以下注意事项：
健康饮食：清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，睡前补充钙量和维生素，注重加强营养、增强体质。患者需改变生活习惯（减少腕关节活动，限制重体力劳动）。特别对于需长期用手的职业人员，需避免过度用手，避免劳损，注意适当进行手腕部放松。使用电脑时，为避免劳损，使用者应保持手腕于中立位，即手与前臂保持一条直线。手部可较之前臂稍低，同时可在腕关节下垫支撑垫。患者的患侧手需要注意避免劳累，避免提重物，避免手及腕部过度活动，腕部注意保暖。福建协和医院神经外科方俊杰主任开展各种神经系统疾病的综合治疗，欢迎相关患者前来就诊咨询！
