宝宝养的菌类宝宝营养辅食蘑菇奶酪小米粥适
发表于：2024-05-17 15:22:22
来源：翔达资讯
很多父母都是新手宝妈宝爸，别说做美食了，可能连最最基础的蒸煮都不会，还要每天上下班，家务事儿一大堆，再加上小孩子，可以说是焦头烂额的状态……
小编就是两个娃的孩儿妈，只能说可怜天下父母心啊，都只是为了给孩子提供最好的条件，让孩子能无痛无病，无忧无虑的过好每一天。
美食每日一更新，帮助宝妈宝爸们不再担忧，轻松养娃
准备食材：小米50克，蘑菇3朵，奶酪适量
1️⃣将小米洗净，倒入锅中加适量水，大火煮沸后小火慢煮
2️⃣新鲜蘑菇盐水浸泡后清洗干净（蘑菇表面有黏液，用盐水浸泡后方便洗干净）
3️⃣洗净的蘑菇切碎，奶酪切小块
4️⃣将切碎蘑菇放入锅中，调大火煮沸后小火煮至软烂
5️⃣待粥煮好后关火，放入奶酪碎搅拌均匀至全部化开，彻底混合即可
今天给大家带来这道蘑菇奶酪小米粥，小米有养胃功效，蘑菇含有丰富的蛋白质和维生素，奶酪是浓缩的精华，含有丰富的钙质，用它来做辅食，可以为不爱喝奶的宝宝补充奶量，赶快給宝宝动起手来吧～
