过敏的宝宝好难养怎么办养娃很难养一个过敏
湿疹反复？恶心吐奶？挠头揉鼻子都可能是过敏哦！
最近忙于养娃和工作，我真的很久没上线了，直到给宝宝挑选缓解过敏症状的益生菌在群里询问了豪多话医生，我才意识到，我终于有话题可以写了！哈哈~~小小的眼睛透漏着大大的心酸。
今天我想跟豪多话医生一起给大家分享一下宝宝过敏有哪些表现以及养过敏宝宝该注意什么。
怎么看出宝宝开始过敏了？
从图中我们可以看出宝宝过敏的的表现是非常多样的，翻译过来的症状就是：
1、Vomiting(persistent):呕吐（持续）
2、urticaria（generalized），flushing，angioedema：荨麻疹（全身性），潮红，血管性水肿
3、behavioral changes：行为改变
4、cough，wheeze，stridor：咳嗽、气喘、喘鸣
5、hypotension and tachycardia：低血压和心动过速
对于以上1、2、4、5点相信都好理解，第3点的行为改变表现会有点懵逼，其实主要就是宝宝会做一些他以前没做过的行为，例如挠头，抓耳朵等，揉鼻子，揉眼睛等等。宝妈们千万不要认为这是很可爱的行为，而是宝宝在传递过敏了，很难受的信息。
我的宝宝除了第五点，其他的全部中招，他有一些更加具象的表现，宝妈们也可以进行参考。
*皮肤表现：我的宝宝其实从出生开始就皮肤就特别脆弱，表现在一热就会长疹子，容易红屁屁，容易长口水疹。
*肠胃：我的宝宝在3个月内的新生儿阶段出现了肠绞痛症状，容易吐奶，放屁多。
*五官：鼻子里会有很多的鼻屎，眼睛下眼睑会微微发红，肿胀。
*行为：宝宝会揉鼻子，揉眼睛，挠头，挠耳朵，挠脖子。
战敏之路怎么走？
如果你的宝宝也出现了以上的一些症状，宝爸宝妈们可以直接带宝宝去医院挂个号做个血常规，如果此时宝宝的嗜酸性细胞计数增高，则提示宝宝体内存在过敏反应，化验报告参考如下↓（另外因为宝宝存在胃肠道反应，医生还给宝宝检查了腹部超声，以排除一些如肠梗阻的肠道器质性病变，还好我的宝宝腹部超声是正常的）
在排除器质性病变的可能后，战敏这条路算是真正开始了，因为宝宝3岁之前是不能做过敏源测试的，所以在不能准确的知道宝宝的过敏源之前，宝爸宝妈们都要持续的摸索和试错。
抗敏贴士1：饮食注意，强化肠胃
过敏反应小组专家一致认为，食物是婴幼儿期过敏反应的主要原因，而其中牛奶、花生和鸡蛋是最常见的诱因。
首先，聊一聊：奶。
在6个月之前的宝宝饮食是比较单一的，主要是源于母乳和奶粉，所以如果在这个阶段发现了宝宝存在胃肠道反应，那就需要考虑到存在乳蛋白过敏的情况。
严重的乳蛋白过敏引发的反应损伤肠道，甚至会引起便血、低血压休克等危及生命症状。但这类过敏反应发生率并不高，特别是在母乳喂养的宝宝里，有症状（皮疹、胃肠道反应等）的蛋白过敏发生率在3～6%。然而，乳糖不耐受在亚洲人群中的发生率却很高（许多成年人也有，因为缺少分解乳糖的酶，导致其难以被消化吸收）。
同样都是有胃肠道反应，宝妈们怎么鉴别呢？
乳糖不耐受引起的典型症状为非感染性的腹泻（就是没有吃坏东西，但是大便次数增多，性状改变）；而蛋白过敏的典型表现为不通：也就是要么便秘严重，要么持续呕吐（吐奶），或是又吐又不拉。乳糖不耐受又可以与蛋白过敏一起发生，或许宝妈们就区分不出胃肠道症状了，因此关注宝宝是否存在持续性地呕吐（吐奶）就变得至关重要了。
既然已经搞清楚了什么蛋白过敏，什么是乳糖不耐受，那么就来看看解决方法吧。
如果你的宝宝是蛋白过敏，但又搞不清楚是乳制品中的哪一种蛋白过敏，那么就给宝宝喂食分解过的蛋白质————深度水解奶粉甚至是氨基酸奶粉。在保证提供了必须的营养的同时，也能避免过敏反应。雀巢、诺优能、美赞臣都有深度水解奶粉，深度水解以及氨基酸牛奶都是不好喝的，诺优能含有乳糖，口感相对会好一点点，这些奶粉x东都有卖。
如果还在母乳喂养，妈妈一定要忌口，避免吃高蛋白类的食物，例如河鲜、海鲜、牛奶、鸡蛋，豆制品等（这部分食物存在许多大分子难以分解的异质蛋白质，亦随母乳进入宝宝胃肠道引发过敏反应）。如果妈妈忌口之后宝宝还是有过敏症状，那妈妈可以考虑断母乳，毕竟宝宝的饮食非常简单很好控制的，只要做排除法即可，而大人的饮食是复杂多样的，很难排除过敏的食物。
在更换奶粉以及我调整饮食之后，宝宝的吐奶频率就变低了，症状得到改善。
其次，还需要考虑辅食。
6个月之后的宝宝慢慢添加辅食了，除了奶任何一种食物都可能诱发过敏反应，但这并不意味着需要抗拒辅食添加。有专家认为早期（报道为婴儿4个月时）引入花生可防止花生过敏的产生，因此早期引入食物是安全的，与后期的过敏反应的发生并没有因果关系。这就意味着奶该喝还得喝，辅食改加还是要加。
宝爸宝妈们要秉承每次加一样食材，每样吃3天这样的方式来测试宝宝对该食物是否过敏。如果吃了3天都身体没有任何的不适症状，那就表示宝宝当前对该食物不过敏可以放心使用。同事跟我分享说，过敏的宝宝尽量不要吃带毛的食物，例如山芋、山药这一类食物。以下是我在网上看到的一个食物对应过敏表，供各位宝爸宝妈参考。
再来，就是帮助宝宝建立健康的胃肠道环境
除了饮食上面谨慎小心，还可以同步强化宝宝的肠胃，选择含有罗伊式杆菌、短双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等成分的的婴儿专用益生菌，强化肠胃预防缓解过敏。买的时候最好选择干粉剂的益生菌，干净卫生保证菌群活性。比较推荐君乐宝益生菌、纽曼思、life-space益生菌，前面2款都只含有2种菌群，后1款有10种。建议刚开始吃益生菌的宝宝从成分少的开始吃起，当肠胃耐受之后再选择后一款。
抗敏贴士2：床垫勤除螨，刺激要远离
食物并不是并不是婴儿期过敏反应的唯一诱因，昆虫叮咬、乳胶、疫苗、黄体酮（如天然胶乳、洗必泰、肥皂）和药物（β-内酰胺等抗生素、布洛芬等解热药以及神经肌肉阻断剂）也是潜在的但不常见的原因。
而过敏体制的宝宝对环境要求是很高的，昆虫、尘螨和花粉都可能引发宝宝过敏，因此宝宝经常躺的地方要注意清洁，床垫一定要注意除尘，可以用戴x吸尘器的吸床垫吸头除螨，太阳好的时候将床单被褥进行暴晒除螨，避免引发宝宝呼吸道过敏。
过敏的宝宝家里也尽量不要养花，因为花粉也很容易引发呼吸道问题，容易打喷嚏，流鼻涕。以此类推，痱子粉之类的粉质产品也不要给过敏宝宝用。
夏季注意预防蚊虫叮咬，文章纱窗不能少，注意通风换气的同时，不要将昆虫放进屋来。
如果是6个月以下的宝宝建议尽量物理驱蚊，例如架蚊帐，或者穿长袖长裤。如果是6个月以上的宝宝可以备一些婴儿可用的电动防蚊液。建议妈妈们可以买含有氯氟醚菊酯的成分的驱蚊液，含量0.8%左右。相对安全也比较有效果。
目前我用的是babycare的驱蚊液。至于防蚊手环和防蚊扣市场上对此评价褒贬不一，我就不推荐了，感兴趣的宝妈宝爸可以去了解看看，欢迎推荐给我。
抗敏贴士3：皮肤保证凉爽，勤保湿
过敏的宝宝比一般的宝宝都要怕热，一热就会起湿疹。洗澡水保证在37度左右，洗完澡之后要涂厚的护肤霜，可以涂厚一点，春夏秋冬都要涂。睡觉要保证温度凉爽，夏天可以根据不同宝宝的个体差异降低房内的温度。宝宝的指甲勤剪，不然过敏的时候身体痒，有指甲的话很容易把肌肤挠破。
如果身体长了湿疹，可以网上或者药店买炉甘石洗剂涂抹在皮肤上，可以快速的改善皮肤的症状，副作用也比较小。图片如下
以上就是好孕同学在养抗敏宝宝路上的一些小经验，希望能帮助到各位宝爸宝妈，未来路还很长，希望我们都能将我们的小宝贝健康平安的抚养长大。
如果宝爸宝妈们还有什么抗敏的注意事项和办法，也欢迎留言给好孕同学~~感恩！
