1岁2个月的宝宝应该怎么养1岁半宝宝能吃
执笔：彩蛋爸爸
你家孩子是多大的时候，吃大人饭的？
说一个身边的事例。
A家的孩子，从1岁2个月开始，便跟着爷爷奶奶一起吃大人饭，到2岁的时候，身高、体重等，都发育得非常好，也很少生病。
B家的孩子，1岁半之前，生病不多，但孩子还挑食，很瘦，做得辅食各种不吃。
这时爷爷奶奶就对宝妈说：“孩子已经有1岁半了，人家A家的孩子，1岁出头就吃大人饭，长得多好？你们这就是吃辅食，太精细了，孩子反而被你们养不好了！”
于是，在爷爷奶奶的强硬态度之下，便开始带孩子吃大人饭。
孩子确实吃得很香，爷爷奶奶也引以为傲。
只是，爷爷奶奶没等来孩子长肉肉，反而等来了孩子经常生病。而且因为经常生病，也直接影响了身高发育。
医生也是相熟的，询问了饮食、作息等问题之后，告诉了他们的原因所在：孩子太早吃大人饭了！积食、消化不良等，导致了孩子一次又一次地生病。
为什么B家的孩子，1岁半开始吃大人饭，各种生病呢？
过早吃大人饭，对孩子的影响，真的很大。
01 孩子不要过早吃“大人饭”，3个原因
原因一：大人饭菜口味重，孩子不能吃
孩子在1岁之前，不能摄入盐，即便过了1岁，在1-3岁这个年龄段内，依旧需要少量摄入盐。
而大人的饭菜，不仅仅是比较咸，也就是盐放得比较多，而且，还会放糖、醋、味精、耗油等各种调料，有些追求口味的，甚至还会放五香、花椒、胡椒等作料。
这些味道确实比较香，能够刺激孩子的味蕾，让孩子多吃些。
但是，这些大人觉得正好的调味，对于孩子而言，却是过重的味觉刺激，不但会影响宝宝的味觉发育，干扰宝宝的饮食习惯，过量的钠、糖等的摄入，也会增加孩子的身体负担，影响发育。
原因二：大人饭菜重口感，孩子不合适
大人的饭菜，会比较注重口感。
比如，我们家的老人吃虾、鱼等，会煮得比较嫩，这样口感是很棒，但是里面的寄生虫是否被煮熟，不可知，孩子食用的话，风险还是比较大的；
比如，为了口感好，大人吃的青菜，往往不会很熟，毛豆等各种菜，不会使劲闷，这样无论是颜色还是口感，都会很好，但是孩子可能就嚼不烂，然后就咽下去，影响消化；
比如，大人经常吃烧烤，肉是熟了，但是孩子羊肉串、牛肉串吃多了，比起蒸煮的牛羊肉，更容易上火……
孩子吃的食物，主要是以软、烂为主。
即便孩子需要锻炼咀嚼能力，也会选择苹果、饼干等适合的食物，而不会选择没有全熟的食材。
原因三：大人食材更多样，孩子不一定能吃
大人吃的食物，未必都适合孩子。
比如，大人喜欢吃的鲫鱼，里面会有很多小鱼刺，孩子吃着非常容易卡着；
比如，大人喜欢吃鱿鱼等海鲜，虽然味美，但是还在吃多了，难消化，说不定还会引起过敏；
比如，大人爱吃皮蛋瘦肉粥，但是屁饭碱性比较高，容易刺激宝宝的肠胃……
所以总的来说，小宝宝真的不适合吃“大人饭”，食物品类、调味料、烹饪方式等，都容易引起孩子的肠胃问题，而孩子一旦肠胃出现问题，就非常容易生病，从而影响身高、身体发育等。
02 1岁半宝宝能吃大人饭吗？答案和家长想的不一样，吃错了影响发育
1岁半的孩子，不建议吃大人饭，那么，多大的孩子适合吃呢？
先说答案：建议至少2岁了，再吃大人饭。
因为，这时候宝宝的肠胃功能相对小时候，要强了很多。
但是，这并不是一个标准答案，主要还是看家里的饮食情况，以及孩子的肠胃功能。
家人饮食清淡健康，孩子可以稍微早点吃“大人饭”
像前文提到的A家的孩子，他们家孩子吃大人饭没事，主要是因为爷爷奶奶本身就吃得很清淡，煮得也比较软烂，食材也比较常见。
可以说，老人家吃的，和孩子吃的辅食，差不太多，所以孩子自然问题不大。
家人饮食重口味不适合孩子，孩子可以等3岁了再吃“大人饭”
有些家长，实在吃得不清淡，那么建议还是让孩子晚点再吃大人饭，毕竟1-3岁的孩子，盐的摄入量需要控制，即便3岁之后，也不能太重口味。
孩子肠胃功能不是很好，2岁往后再考虑，反之可适当提前
每个孩子的身体情况是不一样的，有些孩子身体强壮，确实怎么吃都没事，而有的孩子却一点偏差都不能有。
家长们也不要总是看别人家孩子，而是根据自家孩子的具体情况来。
所以，这个问题，其实并没有一个完全标准的答案。
但是有一点事肯定的，那就是吃多了，会影响孩子的发育！
03 孩子应该如何吃？做出孩子爱吃又营养的饭菜，很简单
家长想让孩子尽早吃“大人饭”，原因不外乎这一个：给孩子单独做饭菜，太麻烦了！
其实，真的一点都不麻烦！
而且，孩子的有些食物做出来，家人吃，也倍儿香！
彩蛋小时候从来没有因为“吃什么”而烦恼过，因为，我们家一直在用这套食谱书。
这套食谱书一共有3本，能从0岁一直用到18岁，性价比超高！这三本分别是：《0-6岁宝宝食谱》《儿童营养早餐》《儿童长高食谱》。
《0-6岁宝宝食谱》这本书，能够让宝妈或者奶奶们，从0基础开始，成为“辅食大厨”。
这本书里面有非常详细的辅食指导，比如食谱添加时间、辅食必备工具、不同月龄的喂养问题与食谱、补钙铁锌硒的各种食材等等。
《儿童营养早餐》这本书，可是解决了孩子的每一顿早餐，尤其是上了幼儿园、小学之后，直接抄这些早餐，能让孩子吃得好，一天都元气满满！
《儿童长高食谱》讲述了很多长高相关的知识，说实话，很多都是家长没考虑到的。
食谱上，食材更倾向于利于孩子长高的食物，然后搭配好，做成孩子们爱吃的各种菜肴。真的是好吃，又有利于长高！
总的来说，这么一套书，能够解决孩子所有的饮食问题，挑食、不会喂养、不知道做什么菜、想要长高、不会做辅食等等，都能一套书解决！
家有孩子，家长还为其饮食困扰的，不要犹豫，赶紧入手！
一段时间后，你会发现：真香！
