宝宝养脾胃的五谷杂粮水宝宝营养五谷杂粮粥
发表于：2024-05-17 15:41:01
来源：翔达资讯
你还在给宝宝吃白粥吃白饭吗？五谷杂粮吃起来吧！
各种谷类、豆类
吃各种杂粮的功效无非就是为了：保护肠胃，润肠通便，补气益血等。
煮粥、煮饭加入各种杂粮混合煮，另外可以加上核桃、红枣、桂圆、红薯、紫薯、南瓜等，让粥喝起来营养又美味。
美味营养的杂粮粥来了！
紫薯黑米粥
小米山药南瓜粥
小米莲子银耳粥
红豆杂粮粥
核桃燕麦粥
