育儿宝宝便秘按摩缓解宝宝便秘的推拿手法家
发表于：2024-06-06 11:53:24
来源：翔达资讯
便秘是指大便秘结不通，排便间隔时间延长，或虽有便秘而排出困难等。宝宝便秘的发生与生活饮食习惯有很大的关系！
一、便秘的推拿手法
1、清大肠
位置：在食指桡侧缘，由指尖至虎口成一直线。
操作手法：大人用右手拇指桡侧面，自虎口推向指尖，为清大肠。
操作次数：100-200次
2、清补脾经（清后加补）
（1）（清脾经）
位置：脾经在拇指末节螺纹面
操作手法：大人用左手握患儿之左手, 用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做向心直推, 为清脾经。
操作次数：100-200次
（2）（补脾经）
位置：脾经在拇指末节螺纹面
操作手法：大人用左手握患儿之左手, 用右手拇指螺纹面贴在小儿拇指螺纹面上做旋推, 为补脾经。
操作次数：100-200次
3、退六腑
位置：在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线。
操作手法：以食、中二指指腹，自肘关节推至掌根，为退六腑。
操作次数：100-200次
4、按揉博阳池
位置：在手背一窝风之后三寸。
操作手法：以中指端揉之，称揉博阳池。
操作次数：100-200次
5、顺摩腹
操作手法：单手顺摩腹，掌摸法，皮肤起皱着为力度合适。
操作次数：100-200次
6、推下七节骨
位置：在第四腰椎与尾骨端（长强）成一直线。
操作手法：大人用拇指桡侧面或食、中指腹自上而下推，为推下七节骨。
操作次数：100-200次
7、揉龟尾
位置：龟尾在尾骨端
操作手法：大人用拇指揉
操作次数：100-200次
二、育儿知识
1、对于人工喂养的婴幼儿，奶粉比正常比例稀释下，添加辅食后的宝宝适量添加果汁或蔬菜汁。
2、少食辛辣香燥等易于上火之品。
3、养成一个良好的定时排便习惯，改掉拿着书入厕等不良习惯。
4、增强小儿自主锻炼，适当进行户外活动，提高小儿身体自我调节能力。
5、及时治疗原发疾病，如先天性巨结肠、过敏性结肠炎等。
