快速让眼睛变大小窍门近视眼老花眼有救了一
现如今，手机已经融入到生活的方方面面，工作、娱乐、学习，都离不开手机，你看现在的人，早上起来一睁眼先看手机，晚上睡前看的还是手机，走路看手机、吃饭看手机、坐公交看手机，就连等红灯的时候，都要拿出手机来看一眼。
殊不知，这样高强度的用眼，正在悄悄“偷”走我们的肝血。
《黄帝内经》里讲：“肝开窍于目，目受血而能视。”
肝主藏血，肝血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能。长期大量用眼，就需要不断从下面调动肝血上来，时间久了，必然造成肝血的大量消耗，轻则眼干、眼涩、迎风流泪，重则会出现近视，老花眼，甚至青光眼、白内障等问题。
中医说的“久视伤血”也正是如此。
既然“久视伤血”，那么“久视”的人经常补一补血还是很有必要的。
一提到补血，首先想到的是千古第一补血的四物汤，不过四物汤虽然补血很厉害，但它主打一个雨露均沾，全身上下它都能补，没有针对性，如果再加上味引经的药，把四物汤补血的力量引到肝上，这样是不是就完美了？
于是就有了今天的方子——杞菊四物汤。组成：熟地、当归、白芍、川芎、枸杞子、菊花。
明眼人一看就明白了，这个方子就是在四物汤的基础上加入了枸杞和菊花。
熟地、当归、白芍、川芎，这几味药组合起来就是四物汤了，这里面熟地滋阴补血，当归补血活血，白芍养血柔肝，并且有收敛的作用，它能把补进来的血液牢牢地收住，不让其流失，补血不活血就是一滩死血，所以，最后又加了一味川芎，让补进来的血液活跃起来，以便让身体充分利用。
中医认为“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，精和血又是可以相互转化的，因此我们经常说“精血”，说明二者关系非常密切，因此我们在补肾的时候还要适当补一补肝，补肝的时候也要补一补肾。
找谁来补肾呢？
枸杞是不错的选择，对于枸杞，相信大家伙都不陌生，贾冰在小品里也说过“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，说明对于补肾枸杞已经深入人心，其实枸杞不仅补肾，也是补肝的一把好手，准确地说，枸杞能补肝肾之精，这个“精”进入到肾里可以根据身体需要转化成肾阴肾阳，进入到肝里可以转化成肝血。
《神农本草经》里讲久服枸杞可以“坚筋骨，轻身不老”；
《本草经解》也提到过，久服枸杞能“坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
而且枸杞是温的，性子比较温和，长久服用也不会伤及到脾胃，你看，枸杞有这么多好处，受到人们的青睐也就不足为怪了。
除了肝血不足，肝经有热也是导致眼疾的另一个因素，肝火循经上攻于目，引起目赤肿痛、头晕眼花，眼白布满血丝。
菊花性寒味苦，入肝经，菊花一进入身体，就像灭火器一样将肝经的火全都扑灭，下面的肝火一消，上面的眼睛没有肝火的灼烤，自然就变得清明透亮。
纵观整个方子，先是以四物汤打底，将亏空的气血补足，后面的枸杞和菊花都是入肝经的，一个补肝肾之虚，一个清肝经之火，同时又起着抛砖引玉的作用，将四物汤补进来的血液尽可能的引入到肝经，以便更好地滋养我们的眼睛。
这个方子如何用呢？将以上诸药加入800毫升左右水，浸泡半小时，大火烧开后小火煎30分钟，这时候大概倒出一碗汤药；再加入800毫升水，大火烧开小火煎30分钟，倒出一碗汤药，将两碗汤药混合均匀分开两份，一份稍凉后温服，另一份下午或晚上热一下温服即可。
一个疗程7副，过度用眼、看手机多或经常熬夜的人，建议每月吃一个疗程，可以起到保护眼睛，有效预防近视和老花眼，假性近视服用此方的同时少熬夜，少看手机，少上网，视力会得到明显改善。
杞菊四物汤对于肝血不足引起的眼干、眼涩、迎风流泪也有立竿见影的效果。
远视眼、老花眼以老年人居多，究其原因除了肝血亏虚以外，跟肾虚也有很大的关系。
这些人除了眼睛视力问题，同时也存在肾虚的一些症状，比如腰膝酸软、失眠多梦、潮热、盗汗、耳聋耳鸣等。这种情况服用杞菊四物汤两个疗程后，最好再继续服用一段时间杞菊地黄丸或明目地黄丸善后。
杞菊四物汤这样的方子，很遗憾没有中成药，现在每个人都用眼过度，把自己绑在手机上，如果做成中成药，更方便人们服用，就可以阻止很多人加入近视眼、老花眼的大军，至少可以减缓时间，让他们可以晚一点加入进来，也是件功德无量的事情。
