男性朋友多吃些水果有利于生育男性保健

我们都知道吃水果的好处有很多，但是却不知道其实水果有壮阳养精子的功效，所以男性朋友多吃些水果有利于生育。

大家都知道吃水果有益健康，却不清楚水果也有壮阳的功效。近日，美国“MSNBC”网站上有报道指出，一些水果能增强男子的精子数量和质量，有助于治疗不育问题。

对30名已婚未育的男性进行了实验，其中一些人坚持每天摄入一定数量水果，另一部分不吃水果。结果发现，前者成功受孕的几率更高。在对他们的精子进行检测时也发现，吃水果的男性精子数量更多。

研究人员指出，适合男性吃的水果包括：西瓜、葡萄、番茄、猕猴桃、荔枝、香蕉等。这些水果有的含有丰富的番茄红素，有助于保护前列腺;有的含有丰富的营养素，能改善机体状况，治疗肾阳虚，提升性欲。

研究者希望借此研究提醒男性多吃水果，“这不仅能让你获得全面的营养，而且有助于长远的身体健康，当然对性爱也会有很大帮助。”

知道了水果有壮阳养精子的功效，中医建议，那些想要孩子的夫妻应该每天都吃一些水果。