大部分人都存在的药酒误区

现在越来越多的人开始注重养生，饮酒也成了他们养生的主要方式之一。然而，并不是所有药酒都是适合各种体质的人喝的，现在有很多人对药酒存在着一些误区。那么大部分人关于药酒的误区有什么呢？今天小编就来告诉大家大部分人关于药酒的误区有什么。

药酒的误区

误区1：喝药酒有助入睡？

所谓药酒是在酒中混合药材浸制而成，因此药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。中医一般把药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种。治疗性药酒主要用于治疗风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等。

许多人习惯于睡前喝药酒，并且认为，睡前饮酒有助于睡眠。但是陈美娥医师认为，这种饮用药酒的习惯并不正确。

有专家说，饮酒的确可使人加快入睡，但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑活动并没有真正休息，因此并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。

因此，药酒最好是在饭后饮用，对药效的发挥起着较好的作用。