很多同志有鼻炎、 鼻子不通气，有的是一个鼻孔不通气。今天给大家分享一种治疗各种鼻炎、鼻子不通气的锻炼和治疗方法，到现在我介绍给病人用还没有一个不见效的病例，所以我感觉这个治疗鼻炎、鼻子不通气的锻炼和治疗方法非常有效就分享给大家。首先是锻炼方法，前几天我发布了一个视频，叫颈椎病、腰痛、腿疼、植物神经功能紊乱、失眠等疾病的特效健身法，平卧慢翻均衡健身法。感兴趣的同志往前翻，那里面没有讲对急慢性鼻炎、鼻子不通气的锻炼方法和效果，今天特做以补充。健身法中的俯卧位、头和四肢离开床位，双手从前额的中央向两侧捋，每次坚持数50-100个数，累了就双肘触床，再坚持数100个数的时候你的鼻子就慢慢通气了。其次是用药，辛夷、苍耳子代茶饮。请有鼻炎、鼻子不通气的朋友试一下，有效就点个赞、谢谢。

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