房子冬季保暧小窍门寒冷冬天头要保暧
发表于：2025-10-28 09:26:43
来源：翔达资讯
在寒风刺骨、滴水成冰的冬日，一些人往往身上穿得十分厚实，可是却忽视了头部的防寒，甚至把帽子视为无足轻重的东西，这实在是不科学的。
实际上，人的头部和整个身体的热平衡有密切的关系。在寒冷的条件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，其体热就会如水桶穿孔一样，迅速地从头部散去。这种热散失所占的比例是相当大的。
试验表明，处于静止状况，不戴帽子的
人，从头部散失的热，在环境气温
为15度C时占人体总产热的三分之一，4度c时为二分之一。
由此可见，冬天在室外，戴一顶帽子，即使是一顶较单薄的帽子，其防寒作用也是十分明显的。那么，不戴帽子究竟对人体的热状态会有多大的影响呢?
不戴帽子，处于静止状态的人，在0度C气温条件下的体热变化，结果是散热量比产热量多出三十卡一小时。
在热生理学中，把散热多于产热的量称为热债。一般地说，在热债不大于25千卡的情况下，人体基本维持热舒适状态，热债达到80千卡时，人体就会有不舒服的冷感，
当热债达到150千卡时，人体便出现较激烈的寒颤。因此，在寒冷中，人们为了减少身体的热损失，除了保持身体适当的活动之外，一定要注意戴帽子。
目前，防寒的帽子多种多样服，穿戴比较普遍。还有带帽子的防寒服，衣服有两个优点，一是可以缩小
头、颈部的暴露面积，增加头部的热防护作用，二是在人体活动，产热量增加时，可以比较方便地把帽
子摘掉，以散去身体多余的热量。
