蹲姿不累的小窍门这个训练比跑5公里还难受
发表于：2025-10-28 09:39:10
来源：翔达资讯
在部队里面，有很多的训练科目，看似简单，实则非常的艰难，为啥？因为，它考验的是人的忍耐力。我们都知道，5公里训练很辛苦，但是，有一项训练，比跑5公里还要艰难，今天，我们就来一探究竟。
良好的军人形象是要在日常的点滴中，不断加以锤炼，才能做到，站如松坐如钟行如风卧如弓，做起事情来才能雷厉风行，才能风风火火，有点军人的味道。
在部队里面，很多人都训练过三姿训练，三姿训练又包括哪些呢？据了解，三姿训练讲的就是站姿、坐姿、蹲姿，这里面最难受的也是最考验耐力的当属蹲姿，哪个滋味，当过兵的最有发言权。
蹲姿，也是用得比较多的，比如，日常的集合点名，比如班长对今天训练成绩的讲评等等，都会用到，所以，要想做到蹲下，身体不晃动，达到一定的时间，个人的忍耐力还是需要很强的。
敬礼不礼毕，蹲下不起立。摆臂不换臂，正步四百米，当过兵的你，这些口令是不是非常的熟悉，还记得自己蹲姿训练最长时间是多久呢？
