体质指数大于35的人群，通过饮食、运动、药物的减重效果有限。研究表明，这类人的减重成功率仅有3/1000～6/1000。此时，代谢手术减重是最佳的减重方式。

代谢减重手术是通过改变消化系统的方式来帮助减重、改善血糖的一类手术。代谢减重手术可帮助人们在术后减轻大量体重。这对于那些长期存在严重肥胖问题且其他减重方法无效的人来说，可能是一个最有效的选择。

肥胖是很多慢性疾病的“罪魁祸首”，减重手术改善与肥胖相关健康问题的作用非常显著，也是目前全球公认的最有效的逆转糖尿病的干预方法。同时，相比其他非手术减重方法，代谢减重手术通常具有更长期的减重效果。

术后配合良好的饮食运动习惯，可有效防止体重反弹。因此，建议体质指数超过32.5的单纯性肥胖者，或体质指数超过27.5合并糖尿病、高血压等慢性疾病的人群选择代谢手术，通过解决肥胖来改善健康状况。

作者 | 中日友好医院普外科代谢减重中心主任 孟化 营养师 王喆

编辑 | 夏海波 梁婧

审核 | 吴卫红

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