夫妻讲除污垢的小窍门健康真探社夫妻生活结
#健康真探社#【夫妻生活结束后，用纸擦一下就行？】很多女性都有小便后用卫生纸擦拭的习惯，但有说法称如今的卫生纸很多都是再造纸，细菌超标，频繁使用会导致私处细菌滋生诱发妇科疾病，真的是这样吗？
事实上，小便后用卫生纸擦拭并不会导致阴道炎，因为阴道本身具有自我清洁功能，能够抑制病原菌繁殖，维持阴道健康。此外，我国卫生纸的国家标准对厕用卫生纸中的微生物有明确规定：不得检出金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及溶血性链球菌等。因此，使用合格的卫生纸不太可能引发尿路感染。
相反，如果女性小便后不及时擦干净，会使私处处于潮湿的环境，增加细菌滋生的风险。一旦细菌逆行至膀胱、尿道，就可能引发炎症。而且未擦拭干净的尿液还可能会引发外阴湿疹、外阴炎等疾病。
不过，女性小便后用纸巾擦拭应该注意以下三点！
1、尽量少用公厕的纸
很多公厕提供的纸虽然免费，但质量不一定有保证，使用了不健康的公厕卫生纸，可能会导致皮肤过敏。因此，外出时要尽量少用公厕纸。
2、最好不要用湿巾
许多女性认为用湿巾擦拭更干净，但实际上使用湿巾可能破坏阴道的酸碱平衡，增加妇科疾病的风险。
3、擦拭时要从前往后擦
无论大便还是小便，擦拭时都应该从前往后擦拭。因为尿道、阴道对病菌的防御力不及肛门，从前往后擦拭有助于降低感染风险。
夫妻生活后，男人用纸擦一下就了事？
夫妻生活结束后，很多男性或女性习惯性用纸巾擦拭，然后便倒头大睡，但这样的习惯并不好。许多生殖器官的炎症都与清洁不到位有关，所以无论是事前还是事后，都应该注重私处的清洁。
首先，需要明确的是为了避免夫妻双方细菌交叉感染，无论是性生活前还是性生活后都需要进行清洗。
如果男性不注意私处卫生，可能会增加生殖系统相关疾病的发生风险，甚至可能会导致阳痿早泄。此外，男性私处的不清洁也会影响到女性的生殖健康，增加女性盆腔炎、阴道炎等疾病的风险，甚至影响生育能力。
因此，男性私处的清洗至关重要。清洗时要注意以下几点：
1、注意清洗的部位
男性的阴茎、阴囊等部位会有尿渍、汗液、分泌物等污垢，因此清洗时要多加注意。此外，排便后肛门周围也需要清洗，以免引发生殖器官炎症。
2、注意清洗时间
建议每天或每两天清洗一次私处，夫妻生活前后也要进行清洗。清洗后要用毛巾及时擦干净，避免和他人混用毛巾。
3、清洗时使用清水即可
清洗时不需要使用肥皂或其他清洁剂，只需用清水冲洗即可。
夫妻生活后，男人要注意这4件事
和谐的性生活有助于增进夫妻感情，但是夫妻生活后一定要做好保健工作，注意以下几点：
1、不要立刻排尿
建议男性不要立刻排尿，因为阴茎海绵体充血未完全消退，此时排尿可能会有困难，甚至导致前列腺炎。
2、不要立刻洗澡
性生活后不要立即洗澡，因为水温偏高或偏低都会对身体不利，容易导致各种不适症状。
3、不要事后抽烟
吸烟会影响阴茎血流量，增加生殖系统相关疾病的发生风险，还可能通过二手烟影响女性健康。
4、不要倒头就睡
夫妻生活后，立即倒头就睡并不是一个好习惯。尽管性活动后会感到疲惫，但这样做并不能真正消除疲劳，反而可能导致第二天感觉更加疲惫不堪。建议在性生活结束后的5到20分钟内，放松一下身体，进行舒适的休息，然后再入睡。
总的来说，夫妻生活对于促进夫妻感情、增进身心健康是有益的。然而，为了确保性生活的健康和舒适，个人卫生尤为重要。男性和女性都应该注重私处的清洁，并注意在性生活前后进行适当的清洗。这样不仅可以预防疾病，还可以保障双方的健康和幸福。
