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怎么运动瘦肚子,瑜珈瘦肚子一、瘦肚子的健身操1、第一节运动仰卧，双手放于身体两侧部位，掌心向下，双腿并拢伸直，然后双腿慢慢向上抬起，抬至离里面45度角之后慢慢平稳放下...[详细]

健康度春季 要用“锌”照顾家人俗话说春捂秋冻，不易生病，春季温差较大，尤其抵抗力较弱的人群很容易被疾病侵袭，感冒是春季最常见的疾病，提醒大家一定要做好流感的预防，...[详细]

黄荆子枕头怎么做 黄荆子枕头有哪些功效黄荆子又被称作五指甘子，是一种温性中草药，它具有很好的疏风发汗，去痰化湿，行气运血的功效。所以市面上很多商家会用黄荆子制作药...[详细]

骨盆骨折的护理常规 骨盆骨折如何对症处理骨盆骨折的护理要点具体如下一、骨盆骨折的护理要点具体如下1.骨盆骨折一般出血较多，且多伴有休克征象。急诊入院时，病情急，变化...[详细]

健康养生 谨记8个字健康长寿是每个中老年人共同的目标。这里总结了健康养生“八字诀”，即“保、活、转、参、睡、笑、调、听”，方便好记，以供参考。一是“保”——保持大脑...[详细]

放屁不止惹尴尬 中医教你辨证缓解肠胃不适说到放屁，很多人都会觉得尴尬，其实放屁只是生理上的一种排气方式，如果腹部胀满，人就会想要放屁，甚至会放个不停，在家里还好些...[详细]

面色发黄或是病 美白食疗方不容错过都说一白遮百丑，但是很多女人面色却怎么都白不了，特别是大龄女性。面色发黄是什么原因呢?为什么美白频频失败呢?其实脸色发黄或是身体出...[详细]

短效口服避孕药有哪些生活中常见的六种避孕食物一、认识常见短效口服避孕药常见短效口服避孕药1、复方炔诺酮片(口服避孕片1号)每片含炔诺酮0.625mg和炔雌醇0.035mg。2、复方醋酸甲...[详细]

花草枕头好处多 保颈椎缓解失眠人生有三分之一的时间在睡觉，因而枕头的选择也是至关重要的，保健专家指出生活中的一些小毛病是可以通过枕头缓解的，在枕头中装些花花草草疗...[详细]

戒烟的七个远期好处戒烟的好处有哪些？本文就是关于戒烟的七个远期好处的介绍，希望能帮你您更好的认识到戒烟百利而无一害，请往下看：戒烟的七个远期好处1、患癌症的危险性...[详细]