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冬至吃什么养生 常吃六种食物增强抵抗力冬冬至吃什么养生?冬至前后天气寒冷、湿度较低，最容易患上各种疾病，这个时候吃些养生食物可以增强抵抗力。那么到底冬至养生吃什么食...[详细]

喝水养生：喝太多易加重心脏负担生活中很多朋友在进行完运动后，大汗淋漓的时候端起水杯一饮而尽，当时我们会感觉痛快无比。可这种做法却并不是适合所有朋友的。特别是对患...[详细]

火龙果的吃法 火龙果的六种花式吃法火龙果有促进健康、防病健身、美容等功效，又因为它长得很好看，犹如一件艺术品，因此大家都很喜欢买火龙果来吃或者是送亲朋好友。那最常...[详细]

新年新健康 告别九种伤肝的坏习惯新年新面貌，告别过去的自己;新年新健康，告别不良的生活习惯。肝病患者要想拥有“新”的身体健康，还得跟一些伤肝的习惯saygoodbye。那么，这...[详细]

含碘的食物和水果都有哪些 教你科学补碘一、含碘丰富的食物有哪些碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主...[详细]

从头补到脚的饮食秘方俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的饮食秘方，让...[详细]

鲫鱼的做法赤豆鲤鱼汤怎么做鲫鱼，大家都比较喜欢食用的一种鱼，鲫鱼汤更是营养美味，有着清热解毒，利尿消肿的功效。并且适用于治疗肢体水肿、小便短赤、干口苦、纳呆、胸...[详细]

发烧刚起，吃马蹄能够退烧其它荸荠俗称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品。荸...[详细]

冬季食谱：参仔鸡四季饮食【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙【原料】小母鸡或乌骨鸡一只，人参须一束或人参3克，葱1棵，姜3片，米1汤匙...[详细]

饮食疗法治男性"更年期综合症"其它男性更年期一般比女性发生的迟，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为，全...[详细]