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大蒜吃多了也有副作用你肯定不知道空穴不来风，大蒜之所以又这么高的评价，肯定是有它的根据的。首先我们先来看看大蒜的成分有哪些，为什么会是十大最佳营养食品之一。大蒜...[详细]

喝羊肉汤养胃吗 羊肉汤的做法大全一、喝羊肉汤养胃吗羊肉汤是可以养胃的，但是有的觉得羊肉汤很腥，所以就不想喝羊肉汤。其实我们可以自己在家里煮一碗，自己煮的羊肉汤就没...[详细]

可以使手臂纤细的诀窍夏春天到了，夏天还会远吗?还在为手臂太粗，或是皮肤不好而让你没了自信?不敢秀吗?想秀出完美的自己吗?下面的方法可以帮你哦!手臂的问题：橘皮组织，橘皮...[详细]

冬季养生保健多吃鲈鱼等7大营养食物冬冬天来了你还在为吃什么怎样养生而发愁吗?你是否身体已经亚健康想趁今年好好改善一下，那你一定要好好看下此篇文章，他会对你冬季养生有...[详细]

健康饮食小常识 日常生活饮食计划一、健康饮食的9个好习惯1、坐着吃饭。根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因...[详细]

冬季排毒 大白菜是首选冬大白菜是冬季餐桌上最常见到的一款菜肴了，它的营养丰富，价格低廉让它备受瞩目，它的营养价值和保健功效是很适宜我们冬季养生之用的，所以，在这里...[详细]

冬季多郁闷 吃点零食来调节冬到了冬天，因为冬日阳光的不明媚，还会有时时的冷风吹过，总是让人觉的因为天阴阴的，所以心情不好。当我们因为天气的原因而有些小郁闷的时候，...[详细]

打嗝不止怎么办？六个偏方来解忧打嗝应该是我们再熟悉不过的常见生理现象，打嗝现象不论高低级动物都会发生。也许大家不知道，孕妇腹中胎儿其实也会打嗝。打嗝虽然正常，但...[详细]

喝黑豆鲫鱼汤益肾健脾据说毛泽东养生偏爱黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆。豆类有极高的营养价值，确实是养生优品。黑豆，有...[详细]

揭秘：草莓的中医食疗养生功效草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少等。草莓对高血压、心...[详细]