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常记七忌可保健康中老年养生要讲求方法、技巧，也很注重耐性。首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体的目地。其次，是讲究平时生活中的细节，记住日常生活...[详细]

牢记最常用的中医养生法引言：中医养生，历史悠久，渊源极深。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，中医小编给大家介...[详细]

春季吃韭菜能养阳驱散寒冷春季阳气上升，适合吃些温补阳气的食物，中医指出，春季吃韭菜能养阳驱散寒冷，是春季第一菜。上榜理由：我国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”...[详细]

初春养生吃什么好?初春养生吃什么好?立春吃春饼是一大习俗，另外春季容易上火，可以吃萝卜通气解毒，而春季吃五辛盘，有预防疾病的功效。春饼两大配角萝卜+葱，立春时最好吃...[详细]

警惕！日常铝制品可致早衰对于人类来说，衰老是一种正常的生理现象，但是提前衰老却是女性朋友的一大天敌，下面为大家介绍那些生活习惯会导致早衰。一、白酒大量和无节制地...[详细]

春节腹泻高发 警惕护理4大误区过年了，大鱼大肉也都准备好了，我们也是陆续的吃着了，很多人在春节大饱口福的时候经常会遇到腹泻的情况。腹泻非常的难受，如果不注意还可能会...[详细]

防春困 专家说要多“露”春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也...[详细]

吃了补肾药就能补肾壮阳？男性保健许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。肾脏病有多少个信号...[详细]

菊花乃“延寿客”推荐菊花养生验方菊花，我们都不陌生。菊花不仅有很好的观赏价值，同时也具有很好的食疗功效及药用价值。重阳节有赏菊花、饮菊酒的习俗，中医介绍，菊花有...[详细]

多玩游戏提升宝宝记忆力育儿作为家长我们都希望自己的孩子赢在起跑线上，但是有些孩子的记忆力变现的较差，哪儿该如何提升宝宝的记忆力功能呢?专家介绍，玩游戏可提升记忆力...[详细]