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2024-03-04 减肥要准确掌握水果含糖量关于减肥的6种说
减肥要准确掌握水果含糖量关于减肥的6种说法正确减肥要注意含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜...[详细]
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2024-03-04 喝咖啡有什么好处空腹喝咖啡会拉肚子吗经常
喝咖啡有什么好处 空腹喝咖啡会拉肚子吗经常喝咖啡有些什么好处一、经常喝咖啡有些什么好处可以提神。这个相信大家都知道。咖啡中的少量*可以让人变得清醒，机警，神清气爽，...[详细]
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2024-03-04 家长必学六招培养积极乐观的孩子
家长必学六招培养积极乐观的孩子孩子是一个家庭的希望，孩子健康快乐的成长是家长的心愿。家长们都希望孩子是可以健康乐观积极向上的，但是在生活当中却发现，很多的孩子并...[详细]
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2024-03-04 健康饮食和优质睡眠男女都需要
健康饮食和优质睡眠男女都需要大家都知道，一个正常健康的人，是离不开饮食和睡眠的。常言道：男靠吃女靠睡，我们男性朋友们的精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要...[详细]
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2024-02-28 春季嘴巴苦巧用食疗摆脱
春季嘴巴苦 巧用食疗摆脱是不是很多人也和我一样，早上起床的时候总是感觉嘴巴苦苦的，其实让我们嘴巴变苦的原因是有很多的，但是都是有缓解方法的，尤其是我们可以通过我日...[详细]
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2024-02-28 告诉你对付落枕的三个方法
告诉你对付落枕的三个方法落枕是一种很常见的疾病，相信很多人都有过落枕这回事，虽然落枕并不是什么大病，但也还是会给我们的生活带来诸多不便。落枕是由于睡眠姿势不良，...[详细]
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2024-02-28 多宝鱼怎么做多宝鱼怎么做
多宝鱼怎么做,多宝鱼怎么做一、多宝鱼怎么去皮多宝鱼是比目鱼的其中一种，其具有和比目鱼那怪异的外形，身材扁扁的，眼睛位置和颜色也怪怪的。那么多宝鱼如何去皮，来看看吧...[详细]
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2024-02-28 黄豆有哪些功效与作用黄豆的10大营养保健
黄豆有哪些功效与作用 黄豆的10大营养保健功效一、怎样种黄豆种子选择及处理最好选择比当地生育期多5天左右的品种，要求种子纯度高于98%，净度高于97%，发芽率高于95%以上，含水...[详细]
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2024-02-28 小雪天外出帽子你是养生的首要物品
小雪天外出 帽子你是养生的首要物品现在是小雪天地季节，小雪天让人感到无常的冷。所以防冻保暖是人们正务之急要做的一件事。那么生活中我们除了要增加衣服以达保暖之外还要...[详细]
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2024-02-28 桂花茶有哪些功效作用呢桂花茶的冲泡方法
桂花茶有哪些功效作用呢 桂花茶的冲泡方法一、桂花茶的营养价值冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解...[详细]
