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核辐射危害盘点：致细胞癌变畸形●遭遇核辐射时要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽●进出核污染地区时，要穿防护服。减少放射性污染，可穿雨衣、戴墨镜、...[详细]

不可不知的四大饮食误区 酒后忌喝浓茶我们都想身体健康，这是我们的一个追求，那么如何才能保证身体的健康呢?饮食与健康息息相关，科学的饮食是健康的一个保证，饮食不当威胁...[详细]

红茶和绿茶的功效分别是什么 揭秘红茶和绿茶到底有何区别一、红茶功效及其作用随着养生保健的兴起，有着保健功效的茶叶也被列入保健饮品行列。红茶就首当其冲，那么红茶对身...[详细]

老人吃什么补钙效果好每天坚持喝牛奶、吃钙片固然可以补钙，但都不如食物来的天然，那么老人吃什么补钙效果好?以下几个饮食中的小技巧，帮您补足钙。1.善用乳制品入菜。很多...[详细]

类风湿诊断标准是什么 什么原因导致了类风湿关节炎一、类风湿诊断标准关节软骨、骨和关节囊破坏，最终将导致关节畸形(最为常见的是腕关节强直、掌指关节的半脱位等)，关节周...[详细]

运动如何瘦大腿 有哪些瑜珈可以瘦大腿一、如何瘦大腿坐在椅子上，下背部贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上将左膝抬高，膝盖自然弯曲，小腿下垂不要出力，身体维持平衡。大...[详细]

苦瓜番茄常伴 容华不老不是梦夏秋季节，很多人钟情苦瓜败火，也钟情番茄抗癌、抗衰老，中医保健专家说常吃苦瓜和番茄容颜不老不是梦!明代以前医书没有记载苦瓜，明代《救荒本...[详细]

大雪时节“吃穿”讲究多每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气，防止...[详细]

不可忽视宝宝的六种胎记育儿有些新生儿皮肤上有几块色素斑，俗称胎记。这些胎记倘若不在面部，一般家长是不太理会的。不过，从医学角度来看，却是万万不可轻视的，它们往往...[详细]

什么是瑜伽冥想瑜伽冥想包括哪些内容一、怎样练习瑜伽冥想呢1、以舒服的姿势坐定，传统的姿势是席地盘腿而坐，在臀下放一个圆形小软垫。假如觉得这样坐不舒服，还有许多其他...[详细]