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骨折后吃什么好,骨折病人不能吃什么呢一、骨折后吃什么好三七当归肉鸽汤三七10克，当归10克，肉鸽1只，生姜、胡椒、食盐适量备用。将上药一同放入沙锅内炖至熟烂，汤肉并食，...[详细]

补气补血吃什么 补气血食疗方补气血食疗冬天吃什么补血吃什么补血补气最快一、补气血食疗银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做...[详细]

立冬饮食：不同体质的滋补方案冬立冬节气也是冬季的第一个节气。这就意味着冬季已经来临，那么立冬养生应该注意些什么?饮食又有哪些讲究?下面小编逐一给大家介绍一下。立冬时...[详细]

立冬身体巧滋补 钙铁元素要充足冬立冬马上就要到了，冬季的到来，我们在注意保暖御寒之外，还要通过一日三餐来达到保健的作用。那么，在立冬到来之际，我们应该如何滋补身体...[详细]

立冬时节吃什么 6款膳食温补养生冬马上立冬了，秋季已慢慢离我们远去了，在我们准备迎接2014年的冬季时，大家一定都在准备冬季进补的食物和方法，而今天小编要给大家分享下面...[详细]

立冬饮食：七种不可少的美味食材冬立冬的到来也就意味着冬季的正式开始了，冬季的到来，我们一定不可放过这一年中滋补的好时期，但是，大家是否知道立冬应该吃些什么好？是...[详细]

立冬前：应该多吃三酸保健康秋“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”，健康地迎接冬天。柠檬...[详细]

立冬补身好时候 食补要比药补好冬每年立冬以后，我们能很明显的感觉到，天气渐渐的寒冷起来，对于冬季养生，立冬时节是一个进补的好时个性。专家提醒男性朋友们，冬季进补在...[详细]

立冬食疗 四种萝卜换着吃冬11月7日进入立冬节气，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒...[详细]

立冬后多吃坚果牛羊肉，少吃海鲜冬立冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食宜清淡，要多吃热量较...[详细]