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粗粮的好处,粗粮排毒减肥餐一、吃粗粮有哪些好处吃粗粮的好处一：杂粮食物的偏碱性可中和人体酸性环境，缓解疲劳，增强体能，并可通过清除垃圾、保留水分的作用而发挥良好的...[详细]

鸡蛋羹的营养价值你了解多少 婴儿吃的蒸蛋怎么做法一、鸡蛋羹的营养价值你了解多少1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙...[详细]

冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方冬“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”“春夏养阳”，夏天在饮食上注意清淡，少油腻，可适当多吃姜，少吃冷饮，尤其是老人和幼儿，以免伤了...[详细]

预防夏季病管好五大“出口”空调病、肠胃病等都是夏季的高发疾病，而引发疾病的原因之一就是“吃”出来的，因此预防夏季疾病就要管住“口”。但需要提醒的是，这里所说的“...[详细]

有营养价值的蔬菜 冬季养生的蔬菜现在很多人都不喜欢吃蔬菜，经常挑食喜欢去吃一些肉类，但是长期这样下去其实会给我们的身体造成一定的伤害。我们的饮食一定要经过合理的搭...[详细]

早餐减肥吃什么 早餐减肥水果介绍一、减肥吃什么早餐最好1、玉米羹玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙。将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二...[详细]

防治小儿咳嗽的食疗秘方其它●当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝...[详细]

火龙果有哪些营养价值 火龙果的吃法一、火龙果有哪些功效火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自...[详细]

肝硬化失代偿期还有救吗？有哪些常见症状长期患有慢性肝炎的患者常常提心吊胆，害怕自己的病情发展为肝硬化。病情一旦发展到肝硬化阶段，会有哪些异常表现，患者怎样观察自...[详细]

男人前列腺结石应该如何预防？前列腺结石的保健方法夏天即将到来，天气逐渐炎热，人体水分会加速流失，如果没有及时补充水分，可能导致前列腺结石等结石症。那么，男人前列...[详细]