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2023-11-09 每天如何吃饭最健康
每天如何吃饭最健康吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。大家每天都在吃饭，吃了几十年的饭，可是您一天的饮食吃好了么?吃对了么?小编给大家讲解究竟怎么吃才是合理的才...[详细]
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2023-11-09 春季如何吃蔬菜才能更健康
春季如何吃蔬菜才能更健康春季到了，万物复苏，各种新鲜蔬菜陆续上市，我们的餐桌也逐渐丰盛起来了，合理的饮食是养生的基础，那么春季吃蔬菜怎么吃菜更健康呢?要注意哪些事...[详细]
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2023-11-09 美发嫩肌肤不妨试试中医药
美发嫩肌肤 不妨试试中医药谁不想要美丽的肌肤呢，那么如何才能让自己的肌肤犹如水嫩般光滑呢，专家说，其实中医美容早在很久就已经有了，况且美容的效果也是非常好的，所以...[详细]
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2023-11-09 了解保护颈椎的常识
了解保护颈椎的常识如何自己判断是否患有颈椎病呢?第一，肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则...[详细]
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2023-11-03 核黄素的一般作用
核黄素的一般作用一、核黄素对不同人人群的的作用在我们日常生活中食用的很多食物中都含有多种维生素，维生素对我们人体的作用是非常重要的，现在我们一起来了解维生素b2的作...[详细]
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2023-11-03 当枸杞遇上鸡蛋竟然有这么不可思议的效果
当枸杞遇上鸡蛋，竟然有这么不可思议的效果当枸杞遇上鸡蛋，在100度以上的蒸气中，然后就有了不可思议的功效。养生就是这么简单。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同...[详细]
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2023-11-03 冬季常见病药膳如何来预防冬
冬季常见病药膳如何来预防冬冬季的寒冷，让我们的身体很容易患上疾病，再加上冬日里的气候干燥，让一些身体免疫力低的朋友们更容易患上感冒发烧等等，预防这些疾病，我们不...[详细]
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2023-11-03 喝茶帮你缓解眼睛的干涩
喝茶帮你缓解眼睛的干涩眼睛是心灵的窗户，也是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。其实喝茶也能帮助你缓解干涩的...[详细]
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2023-11-03 春季饮食的五多五少
春季饮食的五多五少春季气候多变，容易生病，春季饮食应该选择提高免疫力，养肝护肝，健脾养胃的食物。营养学家总结了春季饮食的五多五少，你在选择食物时可以参考该健康标...[详细]
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2023-11-03 冬季水果熟着吃营养保健会更好冬
冬季水果熟着吃 营养保健会更好冬水果的营养丰富，不过水果能常我们都是生吃的，在冬季寒风中，生吃水果，真是需要勇气，所以，我们不妨在冬季选择熟吃水果的方法来保健，那...[详细]
