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凉拌菜不宜放味精和鸡精天热了，人们都喜欢吃凉拌菜。做凉拌菜的时候最适合放醋来调味儿，这样不但能增进食欲，还能促进人体对蔬菜中的维生素C的吸收。维生素C在消化道中被人...[详细]

喝茶能减肥吗 喝茶减肥的注意事项及误区一、喝茶叶可以减肥吗喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感...[详细]

几款茶膳羹逐一攻破心血管疾病心血管发病及死亡率已排第一位。如何有效防治疾病的发生，是大家共同关注的话题，现在，治疗心血管病的方法很多，效果却不理想，那么，为什么...[详细]

儿童增高补钙食谱 想宝宝长得高妈妈得这样做一、想宝宝长得高的补钙食谱香炸猪排材料猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适...[详细]

春天吃马铃薯好吗春在平时的生活中，春天的养生保健生活是一直受到人们的喜爱与重视的，大家都知道春天的养生保健生活有很多种方法，比如饮食、锻炼、按摩等等，对人体的健...[详细]

拉肚子吃什么食物好 腹泻适合吃什么食物一、腹泻适合吃什么食物缓解1、多喝水许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝...[详细]

减肥饮食顺序怎样调整 减肥饮食的方法介绍一、调整饮食顺序就能瘦下来1.先吃大量的“膳食纤维”这个瘦身饮食法则里，这个步骤最重要。需先将蔬菜、海藻、菇类等等富含“膳食...[详细]

恶心想吐全身无力发冷 恶心呕吐的影响恶心想吐全身无力发冷一般来说并不是什么大的疾病，但是患者一定要重视起来，平时出现这种情况一定要及时的进行治疗，一般来说一两天疾...[详细]

春夏交替容易上火 多吃鸭肉进补夏春夏季节交替，人们很容易上火。面对上火这个问题，大家该怎么样预防呢?下面我就给大家介绍一款饮食预防的妙招。鸭肉最大的特点就是不温不热...[详细]

冬瓜子的药用价值 冬瓜子可以美白吗一、冬瓜子有什么药用价值冬瓜子清肺化痰、消痈排脓、利湿，主要治疗痰热咳嗽、肺痈、白浊、带下、脚气、水肿等症状。古文中也记载着关于...[详细]