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春季养生选野菜 食用野菜先知“性”现在很多人都觉得野菜食疗养生很是流行，当我们吃多的山珍海味那么野菜就成了我们在这春季的新宠。吃野菜、品野味确实不仅能让人品尝到与...[详细]

对症进食吃出健康身体美食当前许多人忘记的身体的存在，不断的饮食消耗身体的健康，难道吃就没有一点好处吗?当时不是，其实只要根据疾病选择适合自己的食物，健康也能被吃出...[详细]

九种食物助你整夜享美梦牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其...[详细]

冬季怎样科学养生吃这八种果蔬你要学冬随着我们对营养养生的追求，我们总会适当的增加蔬果的摄入。但是如果不是很注意果蔬的吃法，我们吃进去的东西不仅没有营养还会危害健...[详细]

冠心病人鸡蛋吃多了会怎么样？鸡蛋营养价值很高，是日常饮食最常见的食物，它具有极高的保健功效，但不是人人都可以吃鸡蛋的，尤其是冠心病患者！冠心病的人吃鸡蛋不宜过多...[详细]

功能性消化不良的症状有哪些 功能性消化不良有哪些饮食禁忌一、功能性消化不良有哪些症状早期症状：上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等，常以某1个或某1组...[详细]

打响脱毛集结号 五种脱毛方法大PK春天悄然来临，炎炎夏日离我们也不会太远。包裹了整个冬天的毛茸茸手臂和小腿该如何遮掩?衣橱里的洋装优雅又梦幻，无袖、短裙，是不是让你望...[详细]

咳嗽不能吃什么食物 推荐几个风寒咳嗽食疗方一、咳嗽饮食禁忌有哪些1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2...[详细]

壳寡糖的功效与作用 壳寡糖有益健康壳寡糖的功效与作用有哪些呢?壳寡糖其实就是动物的纤维，这类食品可帮助增加胃肠道内的有益菌，同时也能帮助抑制有害菌的繁殖，能及时清理...[详细]

几类常见食物帮你保护关节关节炎除了常规治疗外还需要饮食的辅助治疗，那么，关节炎患者在饮食上应该注意些什么呢?抗炎食物关节炎是身体发生的炎性反应，前列腺素是引起组织...[详细]