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中年人日常养生牢记“七忌”人到中年，虽然事业成功，家庭幸福，但是身体的素质却越来越差，经常感谢事情是力不从心，所以保健养生必不可少，下面就中年人介绍日常养生需要...[详细]

冬季腹泻 就该从“寒”论治秋末冬初的腹泻为轮状病毒感染引起，呕吐、腹泻、发热为其突出表现，大便多为蛋花汤样，无脓血，便急后重，腹泻严重时会引起脱水、电解质紊乱；如...[详细]

做好疾病预防 健康度过“多事之秋”时间过得真快，虽然天气还比较热，但我们已经进入了秋季，秋高气爽的日子就要来了，但是季节交替还容易引发一些疾病的发生，尤其老年人，...[详细]

中医治疗失眠食补胜药补失眠、多梦、浅睡、易醒是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍属于中医不寐、失眠、怔忡、郁病、虚劳、心悸等范畴，与多种疾病相关，...[详细]

冬季吃坚果好处多 补脑养生助长寿很多女性朋友喜欢吃零食，其实零食有很多选择，比如坚果和水果等，这些健康的零食多食用是没有坏处的。各类坚果富含多种人体必需的营养物质...[详细]

什么原因会引起头疼呢 快度有效缓解头痛的方法有哪些一、引起头疼的原因是什么1、外伤性头痛包括头部局部外伤、脑震荡、脑挫伤、颅内血肿。以外伤为原因，根据损伤程度不同及...[详细]

健康饮食 当心“致癌组合”偷袭健康中医很注重食疗，吃对了就可以防病治病，吃错了就会引发疾病，美食专家提醒大家，食物搭配不当也会致癌，下面就是四大“致癌组合”，一定...[详细]

中医推荐：南瓜的食疗方中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，那么南瓜的食疗方有哪些？下面我们来看看中医推荐：南瓜的食疗方。南瓜粥：老南...[详细]

中药材酸枣的功效与作用 酸枣有哪些食疗作用一、酸枣的功效与作用是什么1酸枣仁还有持续降低血压的作用。2酸枣仁对子宫有兴奋作用。3酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食...[详细]

5种简单活动能预防脑中风人体周身布满了经络穴位，颈部是人体经络的交汇处，手、足、耳、头面等处布满了人体各器官的全息反射区。经常活动、按摩这些经络及反射区，能舒筋活...[详细]