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阿胶的功效与作用介绍 吃阿胶原来有这么多好处一、阿胶的功效与作用都有哪些1、提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者...[详细]

春晒太阳好处多 晒晒后背脾胃和进入春季之后，每天阳光灿烂，我们千万不要浪费掉阳光这种养生的好素材哦，经常晒太阳可以起到极佳的保健功效，可以补钙，同时还可以降低某些...[详细]

冬季进补六重点 件件重要需牢记冬冬季的来临，进补是很正常的事情，进补的目的是防病和防寒，不过，我们希望大家知道关于冬季进补的一些必须注意的事情，只有掌握了进补的科...[详细]

桂圆干适合产后调补四大补血干果吃出好气色日常生活中吃什么可以补血？不一定要吃名贵的药材，平常生活的蔬菜可以补血。桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的...[详细]

冬天身体怕冷怎么办可以吃这些补上在我幅员辽阔的大天朝，冬天往往是南北有别，北方的兄弟们已经貂皮披上了，南方的美女们还穿比基尼在海边嗨着呢，也这难怪专家们都说南方...[详细]

春季提神除困 九款花茶解春困其它春困、春燥都是在春天常遇见的麻烦事儿，那如何才能赶走春困，保持神采奕奕呢?茶水有解春困的功效，那么春困喝什么茶呢？1、茉莉花茶茉莉花...[详细]

冬季幼儿食谱 冬季宝宝吃什么食物一、冬季宝宝吃这些(一)雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮...[详细]

冬季进补不盲目 按照体质进补更有效冬身体虚弱的人，冬季尤其要注意进补，并不是每个人的进补策略都是一样的，而是要根据不同体质的人，来进行灵活的调整。下面我们就给大家...[详细]

春节熬夜后的药膳调养秘方有的人每天无论多忙，都是神采奕奕，精神百倍。春节长假到了，你又会如何安排你的假期呢？“坚持平时作息时间，还应早睡早起。”中医理论认为，胆...[详细]

可降低痛风发病率的一味良药咖啡其它咖啡是世界上消费最多的饮料之一。在享受咖啡浓郁香淳美味的同时，饮用咖啡还可降低人体血清尿酸的水平，减少尿酸血症发生。美国《风湿...[详细]