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多吃润燥少吃辛辣食物 春季饮食注意3方面春每个人每天都要吃饭，习以为常，但是吃饭在每个季节都有讲究，今天小编就简单介绍下春季饮食注意事项。第一、多吃时令食物、少吃过...[详细]

防治冠心病的中医食疗药膳冠心病我们的心脏是身体非常重要的内脏器官。冠心病是中老年人的常见病，属中医学“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。临床分为心阳不足和痰...[详细]

相克的食物有哪些 相克食物同吃产生不良影响一、了解食物相克食物相克是指食物之间(包括其所含的各种营养素有效成分)存在的相互拮抗、互相制约的关系。假如塔配不当，会引起...[详细]

饮用柠檬水的功效及禁忌 常食柠檬的好处经常喝柠檬水的5大好处一、经常喝柠檬水的5大好处1.提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有...[详细]

小米南瓜粥有什么好处 常吃它有哪些效用南瓜相信大多数人都吃过，但是小米南瓜粥有多少人尝试过这种做法，小米南瓜粥是一种养胃的、低热量的食物，既可以润肺，而且还有美容...[详细]

冬季养生汤,美味又滋补——萝卜排骨汤一、做奶白色鱼汤的小伎俩——鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼500g，豆腐150g，猪油15g，精盐2/3茶匙，香菇15g，胡椒粉5g，花椒5g，料酒15g，生姜15g。鲫鱼...[详细]

干咳吃什么好的快 引起干咳嗽的原因有哪些一、导致干咳的病因咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽干咳。出现干咳症状后...[详细]

大蒜油的作用与功效 大蒜油的食用禁忌一、大蒜油具有保健的特殊功能1.大蒜油是精选当今中国天然无污染的大蒜原粒，采用世界领先的「冷浸技术」浓缩提取，确保大蒜中的有效成...[详细]

养生食疗一、头发早白怎么办乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收...[详细]

会损失蔬菜营养的九个做法9个做法让蔬菜营养迅速流失⒈先切菜后洗菜：食堂的大师傅经常为了省事儿,先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然,其实这样做也会令大量的维生素...[详细]