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红米有哪些营养成分 红米的营养价值一、介绍红米的营养价值一,红米的米色呈粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现...[详细]

红米的功效与作用及食用方法,红米的营养价值一、红米是什么红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史。红米是天然种植的大米(水稻)的一种，有粳红稻、胭脂稻，以及人工杂交繁...[详细]

红米有哪些营养功效及食用方法 红米食疗好处多一、红米的营养价值及食谱井冈山的稻田多为山泉水灌溉。因山泉水冬暖夏凉，加上山区日照时间短，气温、水温相对较低，所以一年...[详细]

富含维生素c的食物补充维生素C有哪些方法一、补充维生素C的方法维生素C平时我们说的VC是一种人体必需营养，可以增强人体免疫力，但人体不能自己合成，所以需要从外部补充，下...[详细]

冬季吃柿饼 有效缓解咽喉痛每到冬季的时候我们很多人都是比较容易出现咽喉痛的问题的，主要是因为这个季节天气是比较寒冷，感冒等疾病都是会伴随着咽喉痛的，而你知道其实有...[详细]

用茶水煮米饭，这3种疾病远离你！我相信大家煮米饭都基本只用过白水，很多人也是第一次听说可以用茶水煮饭的，其实茶水煮饭同样可以获得色、香、味俱佳的饭食，而且最让人开...[详细]

小米杂粮哪里的好 小米可以怎么做在生活中人们喜欢用食疗的方式来改变自己身体状况，杂粮尤其是人们首选的食物。因为杂粮可以帮助我们进行新陈代谢，可以帮助我们的身体补充...[详细]

详解胡萝卜的做法大全胡萝卜怎么吃最有营养一、胡萝卜做法大全推荐1、土豆胡萝卜丝煎饼材料：胡萝卜、土豆、面粉、盐、步骤：（1）土豆胡萝卜去皮擦成细丝；（2）用手挤掉多...[详细]

眼部疾病的一些饮食小攻略其它保护视力是我们每个人都要做的事情，除了养成自己好的习惯外，保持足够的休息和眼部营养的补充也是很重要的，如何在饮食上满足眼睛所需求的各...[详细]

饮食健康的知识 健康的食物介绍一、健康饮食带来好处有哪些1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的燃料才能有效运作起来。一项研究发现，吃得不好会让工作效率损...[详细]