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高粱黑豆大枣饭补肾活血高粱，是最粗的粗粮，不好吃。计划经济时期，市民们最怕口粮中配给高粱。抗日战争前期，日本兵都是吃大米饭，后期日本经济无法支撑战争了，日本兵就...[详细]

小米粥里可以放苹果吗 推荐几种小米粥的做法最近，广西的桂女士在医院做了子宫肌瘤的切除手术。在医院住院了好几天，终于回到家里休养了。桂女士的丈夫想着给妻子做点好吃的...[详细]

护嗓茶：清热润喉 预防上火冬冬天气温低，空气干燥，加上吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，很多人会感到嗓子干、咽痒等咽喉部不适。这里向大家介绍一料临床中经常使用，效果较...[详细]

一天一香蕉 疾病说拜拜其它在所有的水果中，香蕉有着最“神秘”的色彩。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧，因此，香蕉被赋以了“智慧之果”的美称。近...[详细]

香椿的营养价值,香椿的功效作用一、香椿的营养价值从营养学的角度来说，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，钾、钙、镁元...[详细]

详解山药的药用价值山药适宜人群有哪些一、山药有哪些药用价值1、治脾胃虚弱，不思进饮食：山芋、白术各一两，人参三分。上三味，捣罗为细末，煮白面糊为丸，如小豆·大，...[详细]

一岁宝宝夏季食谱 一岁宝宝夏季开胃食谱一、一岁宝宝夏季一周食谱周一：早上纯牛奶搭配鸡蛋，全麦面包一片，苹果半个。点心：香蕉一根，蔬菜饼干若干，温开水中饭：蔬菜粥，...[详细]

枸杞的保健作用 枸杞怎样吃更养生一、什么时候吃枸杞最佳枸杞一年四季都可以服用，它已经走入千家万户的保健食品。虽然它的吃法有很多种，但是枸杞怎么吃才有效果呢?中医提醒...[详细]

醋泡花生米的吃法 醋泡花生米的功效醋泡花生米是以花生米、米醋为原材料，纯天然发酵的一种下酒菜。营养价值高，爽脆可口，是餐中必不可少的食物，买来的生花生洗净后倒入纯...[详细]

冬季巧用四大食疗方治疗硬皮病其它硬皮病是冬季常发的疾病，以手、足皮肤硬化比较常见，要是严重患者全身皮肤都会出现僵硬。及时治疗这种疾病就显得特别重要，治疗方法有很...[详细]