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2024-03-04 具有润肠通便作用的药膳食疗方胃病
具有润肠通便作用的药膳食疗方胃病排便是身体重要的代谢活动，如果长期排便不畅，体内毒素得不到即使排解会加速衰老，让身体慢性中毒。中医认为便秘是由于肠道炽热、气血不...[详细]
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2024-02-28 蜂蜜的功效与作用都有哪些
蜂蜜的功效与作用都有哪些一、蜂蜜的功效与作用都有哪些去火春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，...[详细]
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2024-02-28 春季养生必不可少的营养元素春
春季养生必不可少的营养元素春生活中我们在有效的满足了我们温饱之外，我也更加的在意我们的身体健康了，所以我们会在生活中摄取很多的营养物质，尤其是我们在养生的时候更...[详细]
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2024-02-28 含维生素A最多的7种食物维生素a的具体作
含维生素A最多的7种食物,维生素a的具体作用有哪些,缺乏维生素a的表现都有哪些一、含维生素A最多的7种食物红薯多吃红薯对红润肌肤有很大的帮助，红薯含有丰富的胡萝卜素，其经人...[详细]
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2024-02-28 雪莲果是碱性还是酸性三点饮食禁忌需注意
雪莲果是碱性还是酸性 三点饮食禁忌需注意对于雪莲果这种在日常生活中比较少见的水果，不少人表示并不是知道它的具体功效到底怎么样?它既可以当做新鲜水果来生吃，又可以作为...[详细]
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2024-02-28 改善睡眠的食疗药方其它
改善睡眠的食疗药方其它睡眠对于身体健康、工作和生活都有很密切的关系。然而现在生活中失眠已成为非常普遍的现象，严重困扰着人们。现在小编就来介绍一个食疗的药方，供大...[详细]
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2024-02-28 合理的睡眠可有效排毒
合理的睡眠可有效排毒合理睡眠对女性朋友来说是比较重要的，因为想要皮肤好，排毒是比较重要的一个环节，而合理睡眠就是有效排毒的一种方法，那我大家应该如何合理的安排作...[详细]
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2024-02-28 荤素搭配合理饮食才能长寿
荤素搭配合理，饮食才能长寿很多人认为吃荤吃腥会让身体产生过多脂肪和垃圾，影身身体健康长寿，认为饮食越清淡越好，越有利于身体健康，其实这种观念是错误的。只有荤素合...[详细]
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2024-02-28 小米南瓜粥的营养
小米南瓜粥的营养一、小米南瓜粥的营养小米和南瓜都是食疗佳品，食疗的功效都很强大，熬制成粥品既能保证食材原汁原味，又能使其中的营养成分得以很好地保留。南瓜本身营养...[详细]
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2024-02-28 干煸菜花的做法菜花的吃法介绍
干煸菜花的做法 菜花的吃法介绍一、干煸菜花的做法介绍私家菜做法：干煸口味：香辣味人数：2人份难度：初级入门饪时间：10分钟主料：菜花300克辅料：猪肉馅适量调料：盐5克，葱...[详细]
