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俯卧撑瘦手臂 俯卧撑一天做多少个一、俯卧撑瘦手臂吗相信很少宝妈减肥会想到用俯卧撑，一个字：傻!你去跑步，去爬楼梯，去跳绳，到头来只会让腿部肌肉越来越壮!别以为俯卧撑...[详细]

厨房净水器安装，这个该怎么办科技的进步让我们的生活变的越来越便捷，同时也让我们的生活水平逐渐的提高了，我们现在喝水呢也会采用净水器，那如果说我们想要自己在家中安...[详细]

春季巧喝菊花茶清肝明目药茶菊花味甘苦，性微寒有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。...[详细]

煎中药的正确方法 熬好中药如何保存煎中药的正确方法中药煎几次好一、煎中药的正确方法除了医生的对症下药，良好的药材质量外，正确的煎煮中药方法，也会影响疗效。煎煮中药...[详细]

黄酒+大枣、桂圆=绝佳气色药茶如何才能每天都看上去面色红润、富有光泽？其实，好气色不仅能吃出来、睡出来，还能喝出来。传统医学认为：酒为水谷之气，性热味甘辛，有舒筋活...[详细]

常吃辣食物 女人健胃不伤身生活中经常吃点辣味的食物，是有助养生的，专家推荐说下面的几种食物，经常不但不伤身而且还养胃，如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等等，下面一起来看看...[详细]

春季易上火提示体内“毒素”多中医养生专家指出近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发“四把火”：心火、肝火、胃火和虚火。专家还指出若是春季容易上火...[详细]

父亲的陪伴会让孩子能力更强育儿大多数情况下，母亲是陪伴孩子时间最长的人，但中医指出，父亲的陪伴会让孩子的行为控制能力更强。一项研究发现，如果幼儿从3个月起，父亲能...[详细]

处暑如何养生 攻克六道关卡守护健康处暑时节该如何养生呢？这是大家最关心的一个话题。现在已经进入了处暑时节，节气变化，气温、环境都会出现相应的变化，我们的养生方法也...[详细]

晨起五件事 让你对黄脸婆说NO女人结婚生子之后最容易衰老，如果你不想加入黄脸婆的队伍，那么就要注意保养，女性朋友只要在晨起做以下五件事，就可以远离黄脸婆的烦恼。1、最...[详细]