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枸杞四季都能吃 电脑族尤适用常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。枸杞味甘，性平、偏温，入肝、肾、肺经...[详细]

谨记十大养生习惯 让你健康又长寿长寿的秘诀有很多，那么哪些才是既简单又比较方便的，专家说，想要长寿，那么需要多遵循这些习惯，例如：多走路、早餐吃富含纤维的谷类食品...[详细]

9款适合产后女性的食谱产妇由于刚生完孩子，所以会导致身体气血不足。女人产后如果没有调养好的话，最后留下的后遗症可能会影响到女人的一生，所以产妇的饮食是十分重要的。...[详细]

常发脾气动肝火易损害耳目《黄帝内经》曾记载，肝火过旺可能使人“目盲不可以视，耳闭不可以听”。春季肝火比较旺盛，生气烦躁等都可以使肝火上升，尤其是老年人要保持愉悦...[详细]

久坐引起妇科病 白领女性久坐的四大危害都市白领都是坐在办公室里办公，一坐就是一整天，其实这样久坐的危害是很大的，专家介绍说久坐不仅因其妇科病，还有下面的几大危害，...[详细]

番茄别与这些同吃搭配4种菜才营养提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜...[详细]

番茄可以保护乳房的健康其它近年来，乳腺癌成为妇女最常见的肿瘤，且发病率逐年上升，严重威胁女性的身体健康。虽然诊治手段不断提高，但发病率没有明显下降，预防仍是一个...[详细]

番茄加椰菜抗击前列癌其它美国科研人员在一项最新的动物实验中发现，同时食用番茄和椰菜花（又称绿菜花）这两种被认为具有防癌效果的食物，预防前列腺癌的效果比单独食用其...[详细]

番石榴茶的功效与作用有哪些 如何自制番石榴茶说到番石榴，相信很多人都不知道是什么，特别是对北方的人来说。番石榴是一种热带水果，它既可以生吃也可以煮食，番石榴茶是常...[详细]

番茄不宜和青瓜同食食用番茄的禁忌1、不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素c，番茄富含维生素c，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果...[详细]