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夏季老人如何吃水果？夏季老人如何吃水果？本文就是关于夏季老人吃水果的介绍，希望能帮老人吃对水果，请往下看：1、每次进食水果的量不宜过大因为过量进食水果首先会在短时...[详细]

夏季美容减肥多吃甜杏仁杏仁有苦杏仁和甜杏仁两类。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食...[详细]

夏季老年人戴太阳镜可预防眼部疾病夏季很多年轻人为了躲避强烈的日光，经常会选择一款太阳镜镜，但事实上，夏季防晒对于老人来说同样重要，老年人戴太阳镜可有效预防某些眼...[详细]

夏季老年人当慎用清热解毒中药夏季天气干燥，很多人会出现上火的症状，很多家庭都会储备一些清热解毒的中草药以备应急之需，中医认为老年人应慎用清热解毒的中药。老年人大...[详细]

夏季老人养生“三大注意”事项据专家介绍，夏天老人养生应注意以下几个方面：首先，饮食要合理。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以...[详细]

夏季老年人保健勿忘“七不宜”老年人岁数越来越大，身体素质越来越差，如果日常护理不到位，各种疾病就会找上门，夏季也是疾病高发的季节，那么老年人朋友该如何做好日常的...[详细]

夏季美味饮料带来的七大健康隐患夏季烈日炎炎，食欲减退，很多人会把饮料作为解渴解暑的首选，但是专家提醒，经常饮用饮料会对身体的健康造成很大的伤害，如伤害肠胃健康，...[详细]

夏季老人如何预防中暑现下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。尤其是老人更容易中暑，那么夏季老人如何预防中暑?相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差...[详细]

夏季美白柠檬茶 给你爱上柠檬的理由柠檬是夏季的常用水果之一，柠檬富含丰富的糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、...[详细]

夏季老人要注意预防腹泻夏天到来，稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，所以中医指出，夏季老人要注意预防腹泻。严重呕吐、腹泻时，人...[详细]