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2023-11-16 人人必知延缓大脑衰老的三字诀
人人必知！延缓大脑衰老的“三字诀”聪明的大脑是我们都想拥有的，但是随着年龄的增长，我们大脑的记忆功能也会逐渐的退缩，这对工作生活都产生了不利的影响，那么我们该如...[详细]
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2023-11-16 中医详解秋季养肺原则防忧伤肺是关键
中医详解秋季养肺原则 防忧伤肺是关键秋季时节干燥寒凉，干燥寒凉的气候最容易伤害到肺气，护理不当会引发呼吸道疾病，所以秋季时节防病养生要注意滋阴润肺。下面中医就为大...[详细]
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2023-11-16 久坐一族预防腰椎间盘突出常做运动是关键
久坐一族预防腰椎间盘突出 常做运动是关键我们都知道“久坐”是白领一族的健康杀手，久坐最伤身，如腰间盘突出就是长期久坐出现的一种骨科疾病，最典型的症状就是疼痛，可表...[详细]
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2023-11-16 做好足部保健足下生健康
做好足部保健 足下生健康中医常说脚是人体的第二心脏，可见双脚的重要性，脚上有很多的反射区，在日常的养生过程中，我们一定要保护好脚部的健康，那么该如何养脚呢?下面我们...[详细]
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2023-11-16 中医药膳让眼睛更明亮
中医药膳让眼睛更明亮对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。此外，饮食中应适当补充富含维生素A的食物，如红萝、...[详细]
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2023-11-16 中医谈宝宝睡觉的讲究及注意事项育儿
中医谈宝宝睡觉的讲究及注意事项育儿一天24小时，新生的宝宝几乎都是在睡觉中度过的。据说，新生宝宝各机能的发育及成长都是在睡眠中进行的，因此，睡眠质量是宝宝生长发育的...[详细]
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2023-11-16 八款食疗助你轻松改变视力
八款食疗助你轻松改变视力核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤...[详细]
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2023-11-09 爸妈必知提升宝宝抵抗力的十个小妙招育儿
爸妈必知：提升宝宝抵抗力的十个小妙招育儿我们常说宝宝容易生病，那就是因为宝宝的抵抗力较低，所以才会引来病毒的侵袭，那么家长朋友该如何提高宝宝的抵抗力呢?下面中医就...[详细]
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2023-11-09 警惕太晚洗头发危害多
警惕：太晚洗头发危害多晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发...[详细]
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2023-11-09 经常喝铁观音有什么功效四个技巧教你如何辨
经常喝铁观音有什么功效 四个技巧教你如何辨别铁观音的好坏一、铁观音怎么分辨好坏不管是红茶、绿茶、花茶，还是铁观音，其都有品质优劣之分。但是若用价格来衡量购买的铁观...[详细]
