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在秋季中最宜食用的排行第一食物秋在不同的季节里有着不同的气候变化，而在这些变化中我们的日常饮食也要有所变化。而我们现在就针对秋季里最为适宜食用的饮食来进行介绍，...[详细]

告别心血管疾病 5款山药食疗方随着现代社会的发展，人们的生活水平日益提高，但是与此同时，三高、心脑血管疾病也越来越困扰着人们的日常生活。而心血管疾病已成为我国慢性病...[详细]

大豆卵磷脂的作用大豆卵磷脂和蛋黄卵磷脂有什么区别一、大豆卵磷脂的作用大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一，工业上主要作为乳化剂、保湿剂...[详细]

带状疱疹能吃鹅肉吗 什么是带状疱疹一、带状疱疹是什么带状疱疹是指由水痘-带状疱疹病毒感染后，潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹，伴随神经痛...[详细]

冬季滋补润肤多吃莲藕好吗冬在冬季里面，天气比较寒冷，扬尘天气和雾霾天气比较多，这对于许多爱美的朋友来说是比较苦恼的事情，因为在这样的天气里面每天要滋补润肤都要花...[详细]

喉咙发炎可以吃什么糖水 扁桃体发炎咽喉痛吃什么好一、生姜红糖水治嗓子疼生姜红糖水的做法11.姜切丝。2.将姜丝放入水中，煮至水色变黄，味已渗入到水中。3.加入适量的红糖，煮...[详细]

冬季养生保健汤防寒防病效果佳冬气温的下降让很多抵抗力低下的朋友们极易患上疾病，而用饮食来调整身体的状况是会非常有效的，在冬季的饮食中，用汤保健是必不可少的，而很...[详细]

含高碱性的食物排行 碱性食物和酸性食物的区别分析一、含高碱性的食物到底是什么蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香...[详细]

大脑最需要的营养素1.葡萄糖--大脑运动的原动力脑细胞的代谢很活跃，但脑组织中几乎没有能源物质，血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。2.脂肪--大脑的基础大脑主要由脂肪构...[详细]

夏天的正经事吃瓜 各种瓜的营养大公开夏应该很多朋友到了夏天的时候非常喜欢吃各种瓜，西瓜黄瓜冬瓜都是经常出现在餐桌上的食物。那么各种不同的瓜各自都具有哪些营养价值呢...[详细]