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2024-02-28 冬季滋补吃陈皮清肺益气促消化
冬季滋补吃陈皮 清肺益气促消化寒冷时节，我们的身体都需要滋补。做好保健，以免会出现一些大大小小的小疾病。而在众多的食物、药物当中，陈皮是冬季滋补不能缺少的一味药食...[详细]
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2024-02-28 小米红枣粥有什么功效小米红枣粥的适合人群
小米红枣粥有什么功效 小米红枣粥的适合人群一、小米红枣粥有什么功效相信大家都喝过红枣小米粥吧，红枣红通通的颜色让人看着就很有食欲，与小米一起搭配可以获得营养的最大...[详细]
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2024-02-28 冬季要多吃哪些食物冬
冬季要多吃哪些食物？冬冬季是一年四季比较冷的季节，也是一年四季中比较利于养生的季节，那么，冬季到底要吃哪些食物才能够让养生变得符合季节情形一些呢?经过了解以后，今...[详细]
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2024-02-28 寒冷冬季多吃9类食物为身体御寒保暖冬
寒冷冬季多吃9类食物为身体御寒保暖冬冬季天气寒冷，大家注重添衣保暖的同时，也关注饮食保暖。下面，小编给大家介绍9种冬季保暖食物，既能对身体起到滋补作用，又可以暖身御...[详细]
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2024-02-28 多吃鱼可缓解经前不适
多吃鱼可缓解经前不适据美国女性网“贝蒂的秘密”最新报道，为了有效预防和缓解经前期综合征，除了保证充足睡眠和适度运动之外，还应该改善饮食，补充必需的维生素和微量元...[详细]
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2024-02-28 含锌高的食物锌对人体作用
含锌高的食物,锌对人体作用一、了解什么是锌锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之...[详细]
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2024-02-28 养生茶秘方中医教你喝养生保健茶
养生茶秘方 中医教你喝养生保健茶一、保健养生茶养生茶怎么泡才喝出健康乌龙茶，茶叶要多放。乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满...[详细]
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2024-02-28 咽炎吃什么最有效治疗咽炎吃哪些水果好
咽炎吃什么最有效 治疗咽炎吃哪些水果好一、治疗咽炎吃什么蔬菜好莴笋莴笋中的钾有利于促进排尿，对高血压和心脏病患者大有裨益。此外，春天爱咳嗽的人，多吃莴笋还可以平咳...[详细]
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2024-02-28 医生推荐保护肾脏的两大类食物
医生推荐保护肾脏的两大类食物生活压力大，学习压力大，很多人都出现了肾脏疾病的问题，这让人很是难受。如果长期这样下去的话，身体必然就会垮掉，甚至危及生命，慢有什么...[详细]
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2024-02-28 地沟油鉴别吃地沟食品后的排毒妙方
地沟油鉴别 吃地沟食品后的排毒妙方一、地沟油是什么一、地沟油，泛指在生活中存在的各类劣质油。如回收的食用油、反复使用的炸油等。地沟油最大来源为城市大型饭店下水道的...[详细]
