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冬季滋补润肤多吃莲藕好吗冬在冬季里面，天气比较寒冷，扬尘天气和雾霾天气比较多，这对于许多爱美的朋友来说是比较苦恼的事情，因为在这样的天气里面每天要滋补润肤都要花...[详细]

喉咙发炎可以吃什么糖水 扁桃体发炎咽喉痛吃什么好一、生姜红糖水治嗓子疼生姜红糖水的做法11.姜切丝。2.将姜丝放入水中，煮至水色变黄，味已渗入到水中。3.加入适量的红糖，煮...[详细]

冬季养生保健汤防寒防病效果佳冬气温的下降让很多抵抗力低下的朋友们极易患上疾病，而用饮食来调整身体的状况是会非常有效的，在冬季的饮食中，用汤保健是必不可少的，而很...[详细]

含高碱性的食物排行 碱性食物和酸性食物的区别分析一、含高碱性的食物到底是什么蔬菜类莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香...[详细]

大脑最需要的营养素1.葡萄糖--大脑运动的原动力脑细胞的代谢很活跃，但脑组织中几乎没有能源物质，血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。2.脂肪--大脑的基础大脑主要由脂肪构...[详细]

夏天的正经事吃瓜 各种瓜的营养大公开夏应该很多朋友到了夏天的时候非常喜欢吃各种瓜，西瓜黄瓜冬瓜都是经常出现在餐桌上的食物。那么各种不同的瓜各自都具有哪些营养价值呢...[详细]

喝芝麻豆浆有什么好处 豆浆的不同喝法是什么一、早餐喝豆浆的正确方法是什么1、煮沸有句话说心急吃不了热豆腐这句话的意思就是，我们不要贪图快速的吃到美食就忽略了食物本身...[详细]

干煸菜花是什么 干煸菜花的做法相信有很多人都喜欢吃菜花，菜花是一种比较常见的蔬菜，常吃这种蔬菜对人体是非常有好处的，不仅味道鲜美，而且还具有非常丰富的营养，那么菜...[详细]

干货海鲜和蔬菜 冬季防寒好策略冬冬季应该怎么吃?面对我们生活中不断出现的新奇和美味的食材，当下不少的朋友会很迷茫，是啊，随着我们生活水平的提高，各种美味甚至是山珍海...[详细]

养生美容粥 养生美容粥食谱一、三款滋补粥在日常生活中，女性因为工作压力或内分泌问题容易出现皮肤暗黄，所有的问题最先在脸色呈现，萎黄或苍白。其实，只要我们平时注重食...[详细]