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孕妇低血压的食疗方法核心提示习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。有低血压的准...[详细]

孕妇可不可以吃韭菜 孕妇吃韭菜有什么注意事项一、韭菜不能和什么一起吃韭菜有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健功效。但是...[详细]

寒露养生多吃“根”秋农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”寒露节气要重点提防凉燥，养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍...[详细]

冬季养生：预防胆囊炎可多吃生白萝卜冬天气变冷，人的胃肠道消化能力下降。为了御寒，人们往往吃的油脂类食物、火锅等比较多。这些都导致胆囊炎容易发作。要预防胆囊炎发作...[详细]

小孩小米粥怎么做好吃众所周知，小米粥比大米粥更加有营养，《本草纲目》内记载，小米有"治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃"功效，意思是小米味道甘甜容易...[详细]

孕妇能吃花甲吗 花甲与什么食物相克呢一、孕妇是否可以吃花甲呢孕妇能吃花甲吗？答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运...[详细]

养血补肾的食物这四款最值得选择一、养血补肾的食物黑豆黑豆活血润肤。黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾养发。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤...[详细]

冬季女性要养生 八种习惯要养成冬冬季的到了，让很多朋友每天呆在空调或者暖气房间里不想出门，可是这样的环境必然给我们带来异常干燥的问题，对于女性来说，美容护肤是长久...[详细]

冬季健康饮食首当被选的七种食物冬每个季节都有自身的特色的饮食，春夏秋都是如此，冬季自然也不例外。营养专家告诉我们说冬季适合吃一些温补性的食物，这样对我们健胃养脾...[详细]

大枣的功效与作用,大枣价值一、大枣基本介绍折叠大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一...[详细]