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荠菜根的功效与作用 荠菜有哪些药理作用一、荠菜根的功效作用荠菜根为十字花科植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。荠菜根的功效和作用却少有人知道。它具有很高...[详细]

大黄米是小米吗 大黄米不是小米很多人分不清大黄米和小米，还提出大黄米是小米吗这个问题，也有人干脆就认为大黄米和小米是一种粮食，其实大黄米和小米是不一样的，虽然这两...[详细]

雪梨银耳糖水做法,雪梨银耳汤功效一、雪梨银耳糖水做法1.先将银耳根蒂朝上放置大碗中，加入没过银耳的水泡发大约2小时2.去除根蒂黄色的部分将银耳用手分成小块放入电饭煲3.加水...[详细]

黑芝麻不仅乌亮秀发还降低胆固醇冠心病黑芝麻是众所周知的保养头发的有效天然的食物。其实除了养护头发之外，黑芝麻更有很多其他不为人知的养生方面的功效，例如补肾，净化...[详细]

富含维生素c的食物都有哪些啊 维生素C的药物作用是什么呢一、什么是维生素C维生素C（英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸）是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在...[详细]

蜂蜜什么时候喝最好蜂蜜的作用与功效一、蜂蜜到底什么时候喝最好呢蜂蜜口味清甜，营养丰富，深受大众的喜爱。蜂蜜虽然很好，但是喝蜂蜜是有学问的，有讲究的，在喝蜂蜜时都...[详细]

蛋白质减肥法吃什么 哪些食物的蛋白质比较丰富一、蛋白质在减肥中的作用缓解水肿：蛋白质水解后产生的物质有利于调整人体组织液的浓度平衡，有利于水分的代谢，并帮助人体内...[详细]

饮食知识健康生活饮食小常识一、这5种水果皮竟蕴藏惊人营养1、苹果皮——抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。研究发现，苹果中将近50%的维生素C存在于紧贴果皮的部位...[详细]

红酒煮梨有什么功效 人体养生的佳品现在人们生活水平越来越好，所以现在越来越多的人们比较看重养生的问题，通过日常的养生可以提高人体的免疫功能，可以帮助我们更好的预防...[详细]

谷雨吃什么 谷雨的食谱一、谷雨养生吃什么好1、杞杞蛋羹材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。功效：枸杞为平补之...[详细]