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睡觉房间过大不聚阳气不养生中医专家说最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态...[详细]

让心脏变强壮的10种绝好方法打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。美国《男性健康》杂志最新载文列出了专家建议的“让心脏变强壮的10种方法”。只要任意选择三种并养成...[详细]

食物中毒的症状有哪些 食物中毒的诱因有哪些一、食物中毒的几大明显症状特点1.潜伏期短发病很突然，吃了某种食物后可在十分钟至十几小时发病，而且来势急剧，呈爆发性，很多...[详细]

夏季女性要预防和远离哪些疾病呢夏季已经悄然的来到我们的身边，夏季由于天气炎热，气温骤然上升，是很多疾病的高发季节，那么女性朋友在夏季要小心预防和远离哪些疾病呢?一...[详细]

老年人谨防初秋3大高发疾病预防呼吸道疾病初秋季节早晚温差开始增大，老年人体质较弱会造呼吸道黏膜受到刺激，易诱发咽喉疼痛、扁桃体炎、气管炎。对于慢性支气管炎和哮喘患...[详细]

为了皮肤健康 要定期清洗沐浴花洒如果你刚洗完澡，就觉得皮肤又干又痒，可能并不一定是自己的皮肤有问题，而是淋浴花洒有了问题，所以为了皮肤健康要定期清洗沐浴花洒。淋浴...[详细]

女人补血吃什么好 7种补血食材必知女人补血吃什么好呢？生活中，我们经常会见到血虚的人，血虚多见于女性，而气血对一个女人来说尤为重要，所以血虚人群的首要任务就是补血。...[详细]

女性保健：特殊“月经”你知多少经期时女性特殊的生理时期，对于女性来说月经是每个月再普通不过的一件事情了，月经正常是女性健康的一个重要标志，专家提示，除了正常的月...[详细]

乳腺炎乳房疼痛食疗方有哪些？乳腺炎乳房疼痛食疗方有哪些？中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。常用食疗举例：1.蜜汁无花果：无...[详细]

上班族提神解乏七个秘方凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由...[详细]